lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364340 Przeczytanych: 1668826 Szacuny: 94404

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 14:59:23 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GBL,GHB - na siłowni	Doping	2014-07-21 08:55:01
Natural czy nie?	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-21 08:54:11
prop + enan pierwszy cykl	Doping	2014-07-21 08:41:59
metanabol nie wiem co sie dzieje	Doping	2014-07-21 08:39:40
Pierwszy cykl na mecie, kilka pytań	Doping	2014-07-21 08:34:37
Rysy twarzy na trenie	Doping	2014-07-21 08:32:42
druga część cyklu PROPIONAT NPP MASTERON	Doping	2014-07-21 07:47:20
clen na odblok pod sw w taka temp ?	Doping	2014-07-21 07:42:00
Cykl powyżej trzydziestu tyg, most czy kontynuacja i odblok	Doping	2014-07-21 07:35:15
Ćwiczenie brzucha na cyklu mety	Doping	2014-07-21 07:29:47
Cykl na trenie	Doping	2014-07-21 07:28:17
Kiedy po pct przestanie wszystko spadac?	Doping	2014-07-21 07:25:46
Poprosze o rospisanie cyklu z Trenu Acetat I Test Propionat	Doping	2014-07-20 20:02:51
jak most rozkminić	Doping	2014-07-20 19:58:07
wino	Doping	2014-07-20 19:53:18
H-drol + Epi	Doping	2014-07-20 19:49:12
metanabol nie rosne	Doping	2014-07-20 19:45:58
druga część cyklu PROPIONAT NPP MASTERON	Doping	2014-07-20 19:44:12
H-drol + Epi	Doping	2014-07-20 19:39:17
wino	Doping	2014-07-20 19:37:28
Gdy w lipcu świeci słońce to plaże są gorące ZAPRASZAMYSPA*	Kuchnia SFD	2014-07-19 07:14:05
[SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo	Doping	2014-07-19 07:13:30
Gdy w lipcu świeci słońce to plaże są gorące ZAPRASZAMYSPA*	Kuchnia SFD	2014-07-19 07:12:57
[SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo	Doping	2014-07-19 07:12:24
Gdy w lipcu świeci słońce to plaże są gorące ZAPRASZAMYSPA*	Kuchnia SFD	2014-07-19 07:11:58
[SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo	Doping	2014-07-19 07:11:26
Gdy w lipcu świeci słońce to plaże są gorące ZAPRASZAMYSPA*	Kuchnia SFD	2014-07-19 07:11:04
[SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo	Doping	2014-07-19 07:10:47
Gdy w lipcu świeci słońce to plaże są gorące ZAPRASZAMYSPA*	Kuchnia SFD	2014-07-19 07:10:27
[SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo	Doping	2014-07-19 07:09:55

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024