lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364351 Przeczytanych: 1668881 Szacuny: 94427

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 21:27:59 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 09:03:51
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 09:03:29
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 09:01:09
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 07:26:38
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 07:20:42
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-14 07:20:22
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 07:19:51
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-14 07:19:23
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 07:19:09
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 07:18:19
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 07:02:03
metka+clen+clomid	Doping	2014-09-14 07:01:36
Testosteron po Kontuzji????	Doping	2014-09-14 06:58:29
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-14 06:56:21
Jaki inhibitor aromatazy?	Doping	2014-09-14 06:37:12
metka+clen+clomid	Doping	2014-09-13 20:23:15
stała suplementacja testosteronem: krótki vs długi estr	Doping	2014-09-13 19:59:44
Co do epi?	Doping	2014-09-13 19:08:39
metka+clen+clomid	Doping	2014-09-13 19:05:57
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 17:04:11
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 16:43:43
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 16:41:01
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 16:29:27
PCT a Proviron . Za i Przeciw...	Doping	2014-09-13 16:27:36
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 16:23:25
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 16:07:01
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 15:56:22
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 15:55:55
Test przedtreningówek	Doping	2014-09-13 15:51:37
Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali	Kuchnia SFD	2014-09-13 15:48:50

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024