lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364351 Przeczytanych: 1668881 Szacuny: 94427

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 21:27:59 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:13:31
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:11:34
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:11:06
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:10:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:09:04
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:07:06
Temat moderatorski.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-12 15:06:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-12 15:01:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:01:30
susta+meta pytanie o odblok	Doping	2015-05-12 15:01:11
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:00:53
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 15:00:20
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:51:06
susta+meta pytanie o odblok	Doping	2015-05-12 14:50:41
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:48:28
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-12 14:48:08
Cykl na enanie solo (prolka)	Doping	2015-05-12 14:47:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-12 14:46:30
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:45:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:44:52
susta+meta pytanie o odblok	Doping	2015-05-12 14:44:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:42:10
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:38:01
susta+meta pytanie o odblok	Doping	2015-05-12 14:37:41
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:36:31
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:28:02
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:27:34
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:21:40
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-12 14:20:45
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-05-12 14:20:22

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024