lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364346 Przeczytanych: 1668861 Szacuny: 94420

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 18:59:04 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 10:31:33
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 10:28:14
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 10:24:03
Witam polaczenie Turinoveru z turanabolem ma sens?	Doping	2015-08-11 10:22:51
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 10:17:53
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 10:17:34
debiut z Parabolanem, OXA i clenem	Doping	2015-08-11 10:16:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 10:13:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 10:12:29
Witam polaczenie Turinoveru z turanabolem ma sens?	Doping	2015-08-11 10:11:32
debiut z Parabolanem, OXA i clenem	Doping	2015-08-11 10:06:06
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 09:52:25
Kciuki w dol, kciuki w gore - za i przeciw.	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-11 09:47:58
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2015-08-11 09:44:44
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-11 09:42:55
debiut z Parabolanem, OXA i clenem	Doping	2015-08-11 09:40:41
primabol i decanol200	Doping	2015-08-11 09:35:23
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 08:32:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 08:29:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 08:29:27
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 08:27:15
debiut z Parabolanem, OXA i clenem	Doping	2015-08-11 08:15:25
debiut z Parabolanem, OXA i clenem	Doping	2015-08-11 08:09:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 08:04:02
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 08:00:31
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 07:57:10
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 07:51:22
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 07:47:22
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2015-08-11 07:38:30
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-11 07:30:56

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024