lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 363931 Przeczytanych: 1667584 Szacuny: 94095

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 08:55:16 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nie ustający ból barku po enanie	Doping	2015-11-28 19:17:20
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 19:09:52
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 19:09:02
metribolon	Doping	2015-11-28 19:03:15
nie ustający ból barku po enanie	Doping	2015-11-28 18:58:18
metribolon	Doping	2015-11-28 18:31:32
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 18:27:48
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 18:26:44
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 18:01:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 17:47:53
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-28 17:46:27
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-28 17:42:30
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 17:40:45
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 17:35:52
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-28 17:09:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 17:06:46
[BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-28 17:04:50
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-28 17:03:26
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-28 17:02:07
[BLOG] Kendi na Bombie,w Kuchni :-)	Kuchnia SFD	2015-11-28 16:58:14
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 15:06:44
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 15:06:10
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-28 14:59:31
Odblok cykl test+wino	Doping	2015-11-28 14:53:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 14:51:54
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 14:51:12
Odblok cykl test+wino	Doping	2015-11-28 14:26:45
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 14:15:37
Morfologia na cyklu Test Deca	Doping	2015-11-28 14:07:01
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-11-28 14:05:33

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?