lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364351 Przeczytanych: 1668881 Szacuny: 94427

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 21:27:59 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kiedy odstawić ari?	Doping	9	2008-05-23 16:54:10
Pytanie o białko	Odżywki i suplementy	1	2008-05-17 20:25:49
aminokwasy	Odżywki i suplementy	12	2008-04-25 21:01:44
Pytanie dla znawców	Doping	6	2008-02-18 12:53:33
Provi a zbijanie ciśnienia	Doping	17	2008-01-13 19:27:04
poprosze o porady	Doping	5	2008-01-06 14:45:38
co o tym myślicie?	Doping	20	2007-11-10 14:03:14
dentysta	Informator ŁÓDZKI	1	2007-10-16 20:26:44
konkret cykl sugestie	Doping	24	2007-09-28 21:05:28
PYTANIE	Administracja i Moderatorzy	1	2007-09-28 21:41:33
sugestie do odbloku.	Doping	17	2007-06-16 13:03:37
mam pytanko	Doping	3	2007-04-14 12:53:15
jakie koszta badania?	Doping	11	2006-12-10 18:22:43
zmiana meila?	Administracja i Moderatorzy	2	2006-12-08 21:42:33
mój cykl wiosenny	Doping	8	2006-11-29 17:37:46
Proviron pomiedzy cyklami.	Doping	13	2006-11-23 16:54:39
mój cykl	Doping	9	2005-11-17 17:07:03
ile deki max	Doping	15	2005-10-11 13:38:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2024-03-29 04:51:47
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2024-03-29 04:46:26
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2024-03-29 04:39:47
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2024-03-29 04:36:23
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2024-03-29 04:35:24
Wyniki badan	Doping	2024-03-29 04:00:19
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-03-28 21:07:57
Prolaktyna po testosteronie	Doping	2024-03-28 21:01:47
Prolaktyna w kosmos po testosteronie	Doping	2024-03-28 20:59:43
HCG Po cyklu	Doping	2024-03-28 20:57:24
Zejście bez odbloku.	Doping	2024-03-28 14:07:34
Zejście bez odbloku.	Doping	2024-03-28 14:06:06
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2024-03-28 13:15:01
GW-501516 (Cardarine) a GW 0742 - różnice, opinie, relacje po cyklach	Doping	2024-03-28 12:48:57
GW-501516 (Cardarine) a GW 0742 - różnice, opinie, relacje po cyklach	Doping	2024-03-28 10:12:36
Problem z erekcją	Doping	2024-03-28 07:10:58
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2024-03-28 05:02:48
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2024-03-28 04:58:04
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2024-03-28 04:55:22
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2024-03-28 04:53:44
Zejście bez odbloku.	Doping	2024-03-28 04:35:40
ozempic	Doping	2024-03-27 21:19:18
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-03-27 20:12:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-03-27 17:13:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-03-27 15:48:13
Odblok HCG i clom	Doping	2024-03-27 15:42:56
Odblok HCG i clom	Doping	2024-03-27 15:29:45
Odblok HCG i clom	Doping	2024-03-27 15:13:01
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2024-03-27 14:39:17
Odblok HCG i clom	Doping	2024-03-27 14:35:49

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024