lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364337 Przeczytanych: 1668819 Szacuny: 94400

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 14:08:45 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Relacja redu, tren a + prop + t3	Doping	2017-10-29 05:46:07
Problem z odblokiem?	Doping	2017-10-29 05:40:08
Pomysl na cykl, prosze o opinie	Doping	2017-10-29 05:35:41
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-10-29 05:23:53
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-10-29 04:43:29
Testosteron a Finasteryd i Pregnyl, łączyć czy dac sobie spokój	Doping	2017-10-29 04:42:33
Pomysl na cykl, prosze o opinie	Doping	2017-10-29 04:40:48
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-10-28 21:39:00
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-10-28 21:36:32
Sarmy vs Saa	Doping	2017-10-28 21:28:23
Sarmy vs Saa	Doping	2017-10-28 20:08:16
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-10-28 20:03:39
Wycinka 2018	Doping	2017-10-28 19:52:21
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-10-28 19:45:33
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-10-28 19:37:33
Badanie wolny test gdzie w KRAKOWIE tanio?	Doping	2017-10-28 19:35:37
First time - insa	Doping	2017-10-28 19:33:21
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-10-28 19:31:10
Salbutamol	Doping	2017-10-28 19:29:15
Sarmy vs Saa	Doping	2017-10-28 19:26:26
Salbutamol	Doping	2017-10-28 19:20:08
Badanie wolny test gdzie w KRAKOWIE tanio?	Doping	2017-10-28 17:49:42
First time - insa	Doping	2017-10-28 17:00:59
First time - insa	Doping	2017-10-28 15:02:46
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-10-28 14:05:08
Sustanon 250 Oregon real?fake?	Doping	2017-10-28 12:26:14
Problem z odblokiem?	Doping	2017-10-28 11:02:31
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-10-28 09:07:15
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2017-10-28 07:37:47
Pomysl na cykl, prosze o opinie	Doping	2017-10-28 07:34:24

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024