lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 363993 Przeczytanych: 1667762 Szacuny: 94141

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-20 08:10:15 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-04 10:36:21
Najbardziej androgenne sterydy	Doping	2018-05-04 08:45:19
ANAPOLON OPINNIE 2018 Z BALKANA ?	Doping	2018-05-04 08:35:15
Cykl do oceny	Doping	2018-05-04 08:17:45
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-04 07:32:24
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-04 07:31:38
[BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-04 07:17:54
IF na masie	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-04 07:14:11
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2018-05-04 06:44:31
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2018-05-04 06:39:11
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-05-04 06:35:22
Najbardziej androgenne sterydy	Doping	2018-05-04 05:32:02
Cykl na samym Propie. Jak dawkować ?	Doping	2018-05-04 05:30:00
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-05-04 05:27:12
hcg po latach	Doping	2018-05-04 05:21:34
Cykl do oceny	Doping	2018-05-03 22:10:23
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-05-03 22:08:04
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-05-03 21:50:50
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-03 21:37:53
Cykl.co dodac,kiedy odblok?	Doping	2018-05-03 21:23:19
Cykl.co dodac,kiedy odblok?	Doping	2018-05-03 21:21:17
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-05-03 21:18:51
Najbardziej androgenne sterydy	Doping	2018-05-03 20:45:30
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-05-03 16:53:09
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-05-03 16:50:40
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-05-03 16:48:11
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-05-03 16:46:51
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-05-03 16:39:58
DNP-protokoły brania	Doping	2018-05-03 16:30:40
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-05-03 13:48:23

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym