lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 363931 Przeczytanych: 1667584 Szacuny: 94095

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 08:55:16 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2019-05-20 05:55:13
prosze o pomo zielony w tych tematach	Doping	2019-05-20 05:49:02
Pytanie odnośnie testa	Doping	2019-05-20 05:21:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-20 04:48:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-20 04:47:13
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-20 04:24:26
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-20 04:23:34
Odblok po dlugim i mocnym cyklu.	Doping	2019-05-20 04:15:55
Zle wbity prop powikłania	Doping	2019-05-20 04:14:07
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-19 22:04:48
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-19 19:36:28
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-19 19:13:11
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-19 18:38:19
Niedoslane witaminy i odblok.. polowa cyklu	Doping	2019-05-19 17:33:59
Niedoslane witaminy i odblok.. polowa cyklu	Doping	2019-05-19 16:42:23
Enan + Meta + Oxa prosze o pomoc	Doping	2019-05-19 16:39:27
Niedoslane witaminy i odblok.. polowa cyklu	Doping	2019-05-19 15:42:34
prosze o pomo zielony w tych tematach	Doping	2019-05-19 10:59:04
Niedoslane witaminy i odblok.. polowa cyklu	Doping	2019-05-19 10:56:31
Pierwszy cykl propionate, dodatkowa suplementacja	Doping	2019-05-19 09:00:24
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2019-05-19 08:38:19
Wiarygodne badanie estradiolu na trenie	Doping	2019-05-19 08:24:18
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-05-19 08:23:06
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-05-19 05:40:02
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2019-05-19 04:56:04
[BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-19 04:53:53
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-19 04:51:32
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-05-19 04:50:39
Melanotan-czy po długim stosowaniu zmieniła się u was barwa tęczówki oka na ciemniejszą?brązową	Doping	2019-05-19 04:38:40
Pierwszy cykl propionate, dodatkowa suplementacja	Doping	2019-05-19 04:33:37

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?