leloman

Początkujący

Napisanych postów: 177 Przeczytanych: 8577 Szacuny: 5

Imię: Romek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-25 16:26:41 Data rejestracji: 2012-09-19 10:47:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na Anavarze	Doping	33	2017-10-19 10:35:09
Oporne przedramiona mimo wielu szkół ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	7	2019-02-15 18:24:45
Jedzenie fit poza obiadami stołówkowymi (redukcja)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2018-12-03 17:34:11
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	35	2018-10-17 07:27:09
Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów	Odżywianie i Odchudzanie	17	2018-09-17 11:16:22
Powolny spalacz dla bf 30	Odżywki i suplementy	7	2018-09-14 20:07:28
Podwyższona prolaktyna po cyklu	Doping	23	2018-07-11 09:42:30
Pierwszy cykl na propionacie krok po kroku	Doping	65	2017-12-04 20:30:02
Poszukiwany split 4 dniowy z priorytetem na nogi na cyklu	Trening dla zaawansowanych	11	2017-12-26 14:50:42
Dieta redukcyjna do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	61	2017-07-04 20:10:27
Obiady ze stołówki-jak je uwzględnić w bilansie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2017-10-30 12:35:23
Niski testosteron u 28 latka (naturala)	Zdrowie i Uroda	5	2017-10-11 20:25:29
Efekty bez trzymania diety	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-08-22 21:26:50
Odżywki do 150zł miesięcznie dla 28 latka	Odżywki i suplementy	26	2017-08-09 20:32:34
Połączenie splitu plus drążek	Trening dla początkujących	7	2017-06-30 13:17:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-01-15 22:15:55
Trening na Anavarze	Doping	2019-03-07 07:54:19
Trening na Anavarze	Doping	2019-03-06 22:34:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-06 11:41:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-06 11:28:23
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-06 11:19:39
Oporne przedramiona mimo wielu szkół ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2019-02-18 10:43:35
Oporne przedramiona mimo wielu szkół ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2019-02-16 10:30:46
Oporne przedramiona mimo wielu szkół ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2019-02-16 08:37:52
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	2018-10-18 09:16:26
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	2018-10-18 07:56:59
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	2018-10-18 07:56:08
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	2018-10-17 23:13:16
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	2018-10-17 10:46:44
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	2018-10-17 09:05:04
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	2018-10-17 08:21:04
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?	Zdrowie i Uroda	2018-10-17 07:49:25
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-10-14 19:17:12
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-10-14 17:54:41
Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 18:09:49
Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 12:59:47
Powolny spalacz dla bf 30	Odżywki i suplementy	2018-09-15 13:39:25
Powolny spalacz dla bf 30	Odżywki i suplementy	2018-09-15 13:32:57
Powolny spalacz dla bf 30	Odżywki i suplementy	2018-09-14 23:26:39
Podwyższona prolaktyna po cyklu	Doping	2018-07-17 14:30:58
Podwyższona prolaktyna po cyklu	Doping	2018-07-15 22:28:44
Podwyższona prolaktyna po cyklu	Doping	2018-07-15 21:09:18
Podwyższona prolaktyna po cyklu	Doping	2018-07-15 14:23:54
Podwyższona prolaktyna po cyklu	Doping	2018-07-12 10:43:24
Podwyższona prolaktyna po cyklu	Doping	2018-07-11 23:44:37

leloman

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024