lakerr

Początkujący

Napisanych postów: 2373 Przeczytanych: 23963 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-17 10:02:09 Data rejestracji: 2010-10-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-07-28 20:27:52
Dieta - Kreatyna, czy juz czas?	Trening dla początkujących	2011-07-28 20:21:26
Zle sie czuje podczas treningu.	Trening dla początkujących	2011-07-28 19:47:48
Trening na poprawę kondycji	Trening dla początkujących	2011-07-28 19:45:29
Zle sie czuje podczas treningu.	Trening dla początkujących	2011-07-28 19:14:29
Trening na poprawę kondycji	Trening dla początkujących	2011-07-28 19:13:28
FBW do oceny :)	Trening dla początkujących	2011-07-28 17:56:33
fbw do poprawki	Trening dla początkujących	2011-07-28 17:11:41
fbw - masa	Trening dla początkujących	2011-07-28 15:38:12
Poczatki siłowni	Trening dla początkujących	2011-07-28 15:07:46
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 14:20:30
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:58:26
z czym dobrze polączyc nitrobolon 2??]	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-28 13:24:18
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:13:07
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:10:02
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:06:50
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:02:22
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 12:57:08
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2011-07-28 12:35:23
Pomocy - Siła	Trening dla początkujących	2011-07-28 12:34:44
Pomoc w opracowaniu planu treningu.Mięśnie klaty i brzucha	Trening dla początkujących	2011-07-28 12:23:26
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-07-28 10:07:32
Kreatyna kiedy zadziała ? ...:/	Odżywki i suplementy	2011-07-28 09:53:03
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-07-28 09:23:41
KUPIĘ<<<<<obciążenie 120 kg	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-28 08:28:56
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-07-28 08:08:13
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 08:07:10
trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 22:58:29
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-07-27 22:50:40
Pytanie o domowej silowni	Trening dla początkujących	2011-07-27 22:45:56

lakerr

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024