lakerr

Początkujący

Napisanych postów: 2373 Przeczytanych: 23963 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-17 10:02:09 Data rejestracji: 2010-10-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW masa.	Trening dla początkujących	2011-09-12 18:57:18
Skrzywienie , trening	Trening dla początkujących	2011-09-12 18:44:47
ODIN TY STARA DUPO !	Trec	2011-09-12 18:39:48
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2011-09-12 18:36:51
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-09-12 18:36:23
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-09-12 18:29:23
Trening dla chudziny na rozbudowę tkanki mięśniowej	Trening dla początkujących	2011-09-12 17:15:54
Prosze o sprawdzenie planu-split 2x na tydzień ta sama partia	Trening dla początkujących	2011-09-12 14:36:05
Trening - masa [priorytet klatka]	Trening dla początkujących	2011-09-12 14:27:55
Poprawa FBW masa/siła	Trening dla początkujących	2011-09-12 14:24:54
Trening na rzeźbe do oceny	Trening dla początkujących	2011-09-11 19:03:29
split	Trening dla początkujących	2011-09-11 19:01:56
Pomoc w ustaleniu codziennego treningu!	Trening dla początkujących	2011-09-11 17:46:05
FBW 3 razy w tygodniu + kickboxing	Trening dla początkujących	2011-09-11 16:57:55
Split proszę o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2011-09-11 16:09:46
FBW 3 razy w tygodniu + kickboxing	Trening dla początkujących	2011-09-11 16:03:55
FBW 3 razy w tygodniu + kickboxing	Trening dla początkujących	2011-09-11 15:55:15
6 weidera jedno pytanko	Trening dla początkujących	2011-09-11 13:29:17
Naderwane przyczepy ramienia	Trening dla początkujących	2011-09-11 13:27:33
Split do zmiany	Trening dla początkujących	2011-09-11 12:53:49
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-09-11 11:00:16
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2011-09-11 10:51:42
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-09-11 10:49:34
Liga Typerów - X Edycja	Piłka Nożna	2011-09-11 10:45:20
Muay Thai + siłka	Trening dla początkujących	2011-09-10 19:19:01
Mateusz - plan na rzeźbę	Trening dla początkujących	2011-09-10 19:08:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-09-10 18:58:05
budowa	Trening dla początkujących	2011-09-10 18:50:12
PLAN NA MASĘ DO OCENY	Trening dla początkujących	2011-09-10 18:44:54
Mateusz - plan na rzeźbę	Trening dla początkujących	2011-09-10 18:43:11

lakerr

Początkujący

Artykuły

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie