kunscik

Początkujący

Napisanych postów: 375 Przeczytanych: 2054 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-21 11:30:17 Data rejestracji: 2010-12-22 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kobiety, szkoła, siła. Zainteresowania: b.d. Dieta: żadnej specjalnej nie ma Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-07-23 17:44:24
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-20 18:38:22
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-20 14:43:21
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-19 15:15:48
Trening FBW 5x5	Trening dla zaawansowanych	2011-07-17 11:29:32
półsplit?	Trening dla początkujących	2011-07-14 11:25:37
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2011-07-12 23:26:50
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2011-07-12 23:12:39
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-12 12:00:19
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-11 23:39:51
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-11 21:08:32
PLAN NA MASE DO OCENY ...	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 20:01:21
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 11:01:46
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 22:05:26
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 22:04:34
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 21:49:18
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 15:04:55
Trening do oceny. 5 dni w tygodniu.	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 10:28:38
push & pull do oceny na mase	Trening dla zaawansowanych	2011-07-08 18:53:05
problem z klatka	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 00:34:46
Plan na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-07-06 10:27:36
Split 4 dniowy, klatka 2x	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 23:57:32
Plan na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 23:48:18
P&P redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 23:36:07
Plan Treningowy na mase do spr.	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 20:37:01
Plan Treningowy na mase do spr.	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 12:53:07
Plan Treningowy na mase do spr.	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 12:14:29
Plan Treningowy na mase do spr.	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 11:11:50
FBW i bieganie pilnie ptorzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2011-07-04 20:48:51
FBW i bieganie pilnie ptorzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2011-07-04 10:01:19

kunscik

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?