kuba_n

239

Ekspert

Napisanych postów: 9129 Przeczytanych: 130480 Szacuny: 239

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-19 11:25:47 Data rejestracji: 2012-09-30 22:27:53 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: kiedyś tam dawno temu + od 2012-09

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-12 13:42:02
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-12 13:29:58
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-12 13:11:28
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-12 12:55:57
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-12 12:52:34
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-03-12 12:25:26
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-03-12 12:13:57
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-03-12 10:20:19
[BLOG] Rudej DT	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-12 08:50:34
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-03-12 08:41:16
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-12 08:22:35
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-11 20:16:19
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-03-11 10:08:08
[BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-11 08:25:20
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-11 08:24:10
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2016-03-11 00:02:56
JADŁOSPIS	Po 35 roku życia	2016-03-10 23:59:46
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-10 11:05:15
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-10 10:10:45
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-10 09:32:15
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-10 09:26:20
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-10 09:18:57
Dziennik treningowy Ronin	Po 35 roku życia	2016-03-10 08:52:11
Dziennik treningowy Ronin	Po 35 roku życia	2016-03-10 08:27:48
[BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-10 08:10:46
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-10 08:09:23
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-03-10 07:54:44
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-09 20:27:30
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-09 20:23:29
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-09 20:18:01

kuba_n

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024