kreatyniaż

Początkujący

Napisanych postów: 231 Przeczytanych: 5684 Szacuny: 3

Imię: Maciek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/16/2009 4:59:34 PM Data rejestracji: 12/9/2007 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból brzucha przy A6W	Zdrowie i Uroda	3	2/11/2008 2:00:53 PM
Zamienie Nokia 6680	Targowisko	1	6/28/2008 1:38:52 PM
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	24	5/22/2008 5:27:11 PM
Ma ktoś taką ławkę??? Wygodna jest??? SOGI	Po siłowni, o siłowni	19	5/12/2008 5:37:14 PM
FBW po splicie,plan do oceny	Trening dla początkujących	4	5/8/2008 6:09:09 PM
FBW czy SPLIT (dla mnie)	Trening dla początkujących	14	5/6/2008 11:39:27 AM
kreatyna-tym razem to nie jest "co brać rzeby w bica poshuuoo"	Odżywki i suplementy	12	3/24/2008 7:55:52 PM
ZAMIENIE monowodzian kreatyny hi tec	Targowisko	0	3/18/2008 3:58:09 PM
Prawidłowa dieta-do jakich sportów?	Odżywianie i Odchudzanie	2	3/16/2008 2:03:24 PM
Co zrobić z tym śniadaniem?Czyli feriee,soboty,niedziele i święta!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2/17/2008 11:34:04 AM
Pierś z perliczki	Odżywianie i Odchudzanie	19	2/10/2008 3:36:55 PM
Ja chce mieć taki brzuch!	Trening dla początkujących	9	2/12/2008 8:13:04 PM
Mieszanie partii	Trening dla początkujących	2	2/11/2008 8:31:29 PM
Czy opłaca sie robić a6w???	Trening dla początkujących	10	2/9/2008 3:53:18 PM
Rozpiska 2	Odżywki i suplementy	3	2/9/2008 4:58:49 PM
Odczuwanie zapotrzebowaia kalorycznego?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2/9/2008 1:47:58 PM
Dieta EXTREME prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	9	1/20/2008 3:14:55 PM
Koszulka animal i koszulka SFD	Pytania do obsługi sklepu	2	1/17/2008 9:06:36 PM
rozpiska	Odżywki i suplementy	17	1/12/2008 1:31:35 PM
PLAN do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	4	1/6/2008 3:55:51 PM
kreatyna a spalacze tłuszczu	Odżywki i suplementy	4	12/26/2007 7:38:25 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
30 Pack próbek do rozdania !!! FITMAX	FITMAX	8/26/2008 7:50:22 PM
Dresik	Po siłowni, o siłowni	8/16/2008 5:30:10 PM
BICEPS 17 LATKA :)	Galeria Zdjęć	8/4/2008 11:11:49 PM
BICEPS 17 LATKA :)	Galeria Zdjęć	8/4/2008 7:36:20 PM
BICEPS 17 LATKA :)	Galeria Zdjęć	8/4/2008 7:33:51 PM
Ekto+Mezo= Ja???	Po siłowni, o siłowni	7/21/2008 1:24:57 AM
Dobranie fryzury	Zdrowie i Uroda	7/4/2008 7:27:39 PM
Dobranie fryzury	Zdrowie i Uroda	7/3/2008 10:21:18 PM
sprzedam pare telefonow	Targowisko	6/28/2008 3:14:47 PM
rzut piłeczką palantowa - załamka :-(	Inne dyscypliny	6/27/2008 5:37:01 PM
omnadren jak szybko dziala??	Targowisko	6/7/2008 11:09:52 AM
Urodzinny !	Po siłowni, o siłowni	6/5/2008 5:02:54 PM
Prosze o porade !	Trening dla początkujących	6/3/2008 8:38:13 PM
Prosze o porade !	Trening dla początkujących	6/3/2008 6:58:49 PM
Dzieci wszystkiego najlepszego%-)	Po siłowni, o siłowni	6/1/2008 3:49:43 PM
wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?	Aktualności - Sporty Siłowe	5/30/2008 7:49:53 PM
wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?	Aktualności - Sporty Siłowe	5/30/2008 7:44:52 PM
wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?	Aktualności - Sporty Siłowe	5/30/2008 7:42:28 PM
Pierwszy Plan Treningowy??	Trening dla początkujących	5/30/2008 7:40:15 PM
wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?	Aktualności - Sporty Siłowe	5/30/2008 7:37:19 PM
Pierwszy Plan Treningowy??	Trening dla początkujących	5/30/2008 5:34:47 PM
Jak przewrócic osobie dużo większa i dużo cięższa od siebie??	Sztuki Walki	5/26/2008 9:41:46 PM
Boks czy MMA?	Scena MMA i K-1	5/25/2008 8:59:19 PM
Kropki na ramionach	Zdrowie i Uroda	5/25/2008 8:57:31 PM
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/23/2008 10:49:55 AM
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/23/2008 10:31:18 AM
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/22/2008 7:46:23 PM
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/22/2008 6:35:08 PM
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/22/2008 6:32:48 PM
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/22/2008 6:28:10 PM

kreatyniaż

Początkujący

Artykuły

Najgorsze kontuzje w historii kulturystyki

Czego boją się i jakie błędy popełniają aktywne kobiety

Czy joga może poprawić stań kości i zapobiec utracie masy kostnej?