krajsik

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 3973 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-30 06:13:11 Data rejestracji: 2020-03-16 15:47:39 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta zielonki, prośba o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	17	2020-04-01 17:12:55
Prośba o ocenę i porady. Trening w domu	Trening dla początkujących	11	2020-03-21 20:57:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-11 09:21:16
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-11 08:59:21
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-10 20:20:47
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-07 17:38:27
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-05 13:49:21
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-05 13:47:24
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-03 15:12:25
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-03 06:37:26
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-06-17 17:14:12
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-06-12 17:37:58
Chce zrobic domowa silownie ale potrzenuje pomocy!	Trening dla początkujących	2020-06-04 20:10:36
Obciążenie na siłownię	Szybkie pytania bez logowania	2020-06-04 06:44:24
trening split 30 minutowy?	Szybkie pytania bez logowania	2020-06-01 20:44:03
Marsz spalone kalorie.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-15 19:28:57
Dieta zielonki, prośba o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-21 17:36:49
Dieta zielonki, prośba o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-18 18:14:56
Prośba o ocenę i porady. Trening w domu	Trening dla początkujących	2020-04-18 11:34:54
Prośba o ocenę i porady. Trening w domu	Trening dla początkujących	2020-04-18 10:45:14
Dieta zielonki, prośba o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-18 08:28:17
Prośba o ocenę i porady. Trening w domu	Trening dla początkujących	2020-04-17 20:22:35
Prośba o ocenę i porady. Trening w domu	Trening dla początkujących	2020-04-17 20:21:41
Dieta zielonki, prośba o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-02 21:13:05
Dieta zielonki, prośba o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-01 18:24:10
Dieta zielonki, prośba o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-01 17:58:37
Trening w domu	Trening dla początkujących	2020-03-21 19:00:16

krajsik

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy