kotlet95

Początkujący

Napisanych postów: 18755 Przeczytanych: 86927 Szacuny: 15

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-08-05 19:14:20 Data rejestracji: 2010-02-08 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Wracam po długiej przerwie

Wzrost: 189 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[DT] Kotlet95	Dzienniki Juniorów	552	2014-11-15 22:30:24
[S] Kelton HS4 HD15	Targowisko	1	2015-04-07 11:29:03
gryf olimpijski 220cm jaki	Po siłowni, o siłowni	8	2015-02-22 00:20:10
[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3001	2015-01-09 21:14:10
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3001	2015-01-03 00:49:54
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3000	2014-12-28 16:21:22
[SPAM] Juniorska walka o karpia :))	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3001	2014-12-22 19:48:14
[S] Atlas Domyos HG 60 używany dobry stan	Targowisko	0	2014-10-03 22:21:52
Redukcja, trening push pull legs 4x week	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-09-17 09:29:58
[S] Nokia 6700 classic komplet uszkodzona	Targowisko	0	2014-05-04 18:56:33
[S] Olimp Pure Whey Isolate 95 czekolada po terminie	Targowisko	11	2013-12-15 12:30:49
Spam Activlab :)	ActivLab	3000	2013-02-13 22:34:29
[S] Sony Ericsson Xperia arc	Targowisko	0	2013-01-06 14:41:06
Brak zrozumienia przez mamę - człowieka, który sportu nie uprawia%-)	Po siłowni, o siłowni	43	2012-12-11 20:49:10
kotlet95 czas na zmiany	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	54	2012-12-09 21:35:47
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	3001	2012-11-28 21:50:11
Bardzo duży problem.	Po siłowni, o siłowni	42	2012-09-16 18:31:13
Krążki + gryf	Marbo	1	2012-05-03 10:44:58
[S] Sony Ericsson C902, słuchawka bluetooth, RAM DDR2, napęd DVD, karta graficzna	Targowisko	8	2012-02-24 20:33:47
- Kelton... - Co? - Powiedz mi jak mam żyć?%-) SPAM Vol.12	Usuniete tematy	3001	2011-12-18 19:55:54
Trening pod zrzucenie wagi	Trening dla początkujących	5	2012-01-06 18:42:16
stabilizator kolana	Po siłowni, o siłowni	7	2011-12-17 15:57:56
[S] monitor oraz dvd	Targowisko	2	2011-11-30 17:39:24
HD15	Usuniete tematy	42	2010-06-03 00:10:30
Sony Ericsson XPERIA arc i Asus 1000HD	Targowisko	3	2011-10-19 16:32:50
pure	Po siłowni, o siłowni	5	2011-10-05 23:03:19
[S] DVD Philips oraz PSP 3004 PB przerobione 2GB aukcja	Targowisko	1	2011-09-25 16:13:10
[S/Z]Suple i inne	Targowisko	1	2011-09-10 19:39:24
Problem z użytkownikiem	Administracja i Moderatorzy	6	2011-09-19 17:40:32
Zestaw Tryton VI + drążek HD15	Usuniete tematy	9	2011-01-08 20:41:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-03-17 03:02:51
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-12-16 23:32:12
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-06-05 11:48:46
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-06-05 11:24:22
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-06-04 23:04:54
[K] Kupię PKT. OLIMP I BIOGENIX!	Targowisko	2017-04-28 13:14:52
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-28 13:11:13
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-29 15:39:55
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-16 21:20:58
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-26 22:24:21
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-26 20:16:57
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-25 23:49:24
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 22:10:54
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 22:09:44
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 22:08:12
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 22:06:30
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 22:01:05
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:57:58
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:54:37
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:51:30
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:50:48
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:48:05
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:38:13
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:33:45
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:32:09
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:31:23
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:29:48
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:28:15
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:23:44
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-26 21:22:20

kotlet95

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024