koorasy

Znawca

Napisanych postów: 2169 Przeczytanych: 26676 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-20 14:01:56 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: już jakiś czas...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porady dla początkującego :)	Trening dla początkujących	2011-08-17 12:26:50
FBW na masę i siłę	Trening dla początkujących	2011-08-17 10:45:54
Trening MASA	Trening dla początkujących	2011-08-17 10:42:43
FBW+sog	Trening dla początkujących	2011-08-17 10:40:35
FBW+sog	Trening dla początkujących	2011-08-17 09:15:06
Ocena plana, staż 9 miesięcy, doświadczenie 3~4 lata	Trening dla początkujących	2011-08-17 07:51:16
5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-17 07:39:04
Trening siłowy a masa mięśniowa.	Trening dla początkujących	2011-08-17 07:31:29
FBW na masę tylko hantelkami do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-17 07:26:08
FBW na masę i siłę	Trening dla początkujących	2011-08-16 11:56:28
Ocena plana, staż 9 miesięcy, doświadczenie 3~4 lata	Trening dla początkujących	2011-08-16 11:51:25
FBW+sog	Trening dla początkujących	2011-08-16 06:26:36
FBW na początek	Trening dla początkujących	2011-08-06 01:02:48
FBW na początek	Trening dla początkujących	2011-08-06 01:01:51
Jutro zaczynam chodzić na siłownie	Trening dla początkujących	2011-08-02 18:10:32
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-08-02 11:32:56
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-02 11:28:19
Trening FBW	Trening dla początkujących	2011-08-01 15:45:32
Trening FBW	Trening dla początkujących	2011-08-01 02:47:00
Jutro zaczynam chodzić na siłownie	Trening dla początkujących	2011-08-01 01:16:42
Full Body Workout do oceny!	Trening dla początkujących	2011-08-01 01:12:07
Trening FBW	Trening dla początkujących	2011-08-01 01:07:41
FBW na mase, do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-29 12:51:02
Trening na Siłe/mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-29 11:25:20
10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-26 08:02:29
Dla początkujących i nie tylko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-26 07:42:59
FBW - proszę o ocene i poprawki	Trening dla początkujących	2011-07-25 08:25:11
Plan FBW do poprawki	Trening dla początkujących	2011-07-25 08:21:43
Trening 531 a miesnie ramion	Trening dla początkujących	2011-07-25 08:04:14
Trening 531 a miesnie ramion	Trening dla początkujących	2011-07-23 21:06:39

koorasy

Znawca

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?