koles08

Ekspert

Napisanych postów: 16770 Przeczytanych: 68749 Szacuny: 95

Imię: Lucjan Nazwisko: Zając Zawód/Studia: Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 12:25:05 Data rejestracji: 2007-09-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Krosno

O mnie: ... Zajmuję się: ? Zainteresowania: b.d. Dieta: k Uprawiane sporty: a Staż treningowy: b

Wzrost: 174 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MASÓWKA DO OCENY !!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-24 17:59:15
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-24 09:27:58
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-24 09:18:45
Zegarek Festina 16234-a	Targowisko	2010-01-23 18:55:06
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 18:50:17
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 18:46:04
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 18:40:42
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 18:21:45
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 18:18:16
Skoki Narciarskie 2009/10 - Typer!	Inne dyscypliny	2010-01-23 15:54:13
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-23 13:45:27
dieta i trening	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-23 13:44:52
jak przytyć bez odżywek??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-23 13:44:08
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 09:21:08
Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70	FITMAX	2010-01-23 09:20:21
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2010-01-23 09:12:28
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 09:08:51
BLOG: Rafał_B: ''''Idź więc i bądź lepszy...'''' podsumowanie str. 78	ActivLab	2010-01-23 09:05:17
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 08:59:36
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2010-01-23 08:57:12
Jaki typ budowy??Jak dzialac?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-23 08:51:09
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-23 08:49:53
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-23 08:49:29
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-22 19:46:09
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-22 09:12:26
Skoki Narciarskie 2009/10 - Typer!	Inne dyscypliny	2010-01-22 08:51:39
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-22 08:50:38
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-21 20:54:45
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-21 16:08:39
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie*SPAM POST PODKARPACIA*	Informator PODKARPACKI	2010-01-21 14:59:39

koles08

Ekspert

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię