kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
białko serwatkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-30 06:21:52
Tłuszcz na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 15:27:12
Tłuszcz na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 14:58:33
Tłuszcz na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 14:57:13
Tłuszcz na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 13:01:19
Dieta - jakie błędy ?	Ladies SFD	2011-04-29 12:34:51
Owsianka, jajka, sport + odżywki - ma szanse wypalić?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 07:09:14
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... i nic nie chudnę :( POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 18:20:03
Siema. Może coś poradzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 18:02:39
Bieganie na czczo i inne treningi a stosowanie diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 17:48:37
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... i nic nie chudnę :( POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 17:27:01
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... i nic nie chudnę :( POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 16:58:51
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... i nic nie chudnę :( POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 16:53:05
Low Carb czy CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 14:30:33
Low Carb czy CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 14:07:44
Low Carb czy CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 13:56:03
Pomóżcie zawodnikowi wrócić do formy- dieta zbilansowana do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 13:54:19
Pomóżcie zawodnikowi wrócić do formy- dieta zbilansowana do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 13:16:47
ODCHUDANIE>POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 12:29:17
ODCHUDANIE>POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 12:20:11
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... i nic nie chudnę :( POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 12:16:59
stosunek procentowy Węgli ,bałka i tłuszczy ??? skąd taka zależność	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 12:12:20
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... i nic nie chudnę :( POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 12:10:54
stosunek procentowy Węgli ,bałka i tłuszczy ??? skąd taka zależność	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 11:57:05
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... i nic nie chudnę :( POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 11:54:31
KCAL	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 11:51:35
ODCHUDANIE>POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 11:49:54
stosunek procentowy Węgli ,bałka i tłuszczy ??? skąd taka zależność	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 11:44:40
KCAL	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 11:43:34
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... i nic nie chudnę :( POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 11:41:42

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024