killer87

Początkujący

Napisanych postów: 260 Przeczytanych: 3672 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-12-26 22:06:17 Data rejestracji: 2003-12-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Alternatywa dla treningu siłowego?	Trening dla zaawansowanych	8	2007-07-23 20:45:56
Przyczyna złamania ręki ??	Trening dla zaawansowanych	1	2007-06-17 01:03:44
bilans 6cio letniej walki z tradzikiem	Zdrowie i Uroda	39	2005-04-07 19:22:27
Trening masa - priorytet ramiona i barki	Trening dla zaawansowanych	0	2006-02-14 23:18:50
HST - Priorytety - ramiona - mozna ??	Trening w domu	10	2005-09-11 22:00:29
ŁUPIEŻ :-/	Zdrowie i Uroda	11	2004-12-16 20:37:45
Tydzien przed impreza	Zdrowie i Uroda	6	2005-03-27 20:16:34
Plan treningowy na wytrzymalosc prostownikow grzebietu	Trening dla zaawansowanych	4	2005-03-03 22:42:53
Opalanie na Unidoxie	Zdrowie i Uroda	5	2005-02-22 20:19:27
Mikrodermabrazja - zabieg przeciw bliznom potradzikowym	Zdrowie i Uroda	3	2005-02-19 16:57:00
Dieta do oceny - masa	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-02-08 21:49:12
Sprzedam HMB Trec'a	Targowisko	2	2005-01-16 18:34:48
Pierwszy HST - czy dobra ilosc serii?	Trening w domu	6	2004-11-10 22:30:37
wągry wągry sialala	Zdrowie i Uroda	12	2004-11-28 02:23:51
Jedzenie - jakie odżywki zastępuje?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-12-23 00:42:57
ile wydajecie na jedzenie?	Odżywianie i Odchudzanie	50	2004-12-13 16:27:28
tanie produkty	Odżywianie i Odchudzanie	9	2004-12-06 18:06:49
roacuttane a siłowanie	Zdrowie i Uroda	4	2004-11-28 02:56:39
Omega-3 jako suplement?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-11-17 23:45:41
Dieta dla mamy :)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-11-10 22:49:09
Jaka dieta do treningu HST?	Trening w domu	3	2004-11-10 16:17:30
Zamiana cyklicznego na HST	Trening dla zaawansowanych	3	2004-11-10 15:40:15
Wyciskanie - niscy zawodnicy	Trening dla zaawansowanych	8	2004-10-25 15:52:09
Trening ponad godzine	Trening dla zaawansowanych	3	2004-10-25 14:04:44
Żarcie w szkole - co dorzucić?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-10-14 00:47:13
Kalorycznosc sie nie zgadza!	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-10-10 16:50:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do jakich wyników można dojść na sucho?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-24 19:02:54
Do jakich wyników można dojść na sucho?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-23 15:51:50
OVT: Optimized Volume Training	Trening dla zaawansowanych	2008-10-01 12:37:49
1 PSK Lubliniec	Sztuki Walki	2008-09-20 10:10:43
1 PSK Lubliniec	Sztuki Walki	2008-09-17 14:37:05
1 PSK Lubliniec	Sztuki Walki	2008-09-17 03:10:15
antybiotyki a trądzik, czy są skuteczne?	Zdrowie i Uroda	2008-03-26 02:14:19
ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-01-02 16:51:47
Najlepsze źródła białka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-23 22:41:32
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-10-22 21:24:38
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-10-22 16:08:17
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-10-11 15:14:49
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-10-11 01:50:51
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-10-08 15:44:39
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-10-08 03:22:48
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-10-04 01:16:24
Trening Interwałowy (HIIT)	Trening dla zaawansowanych	2007-08-21 00:37:11
Alternatywa dla treningu siłowego?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-24 00:38:05
Izotek - Dziennik - Działanie - Skutki	Zdrowie i Uroda	2007-07-06 09:31:30
Izotek - Dziennik - Działanie - Skutki	Zdrowie i Uroda	2007-06-22 13:12:37
Izotek - Dziennik - Działanie - Skutki	Zdrowie i Uroda	2007-06-21 19:51:55
złamana kość podczas ćwiczeń... kiedy come-back??	Zdrowie i Uroda	2007-06-16 15:38:55
najlepszy lek przeciwbólowy	Zdrowie i Uroda	2007-06-06 22:30:40
Tetracyklina	Zdrowie i Uroda	2007-06-05 00:58:08
złamana kość podczas ćwiczeń... kiedy come-back??	Zdrowie i Uroda	2007-06-03 21:43:14
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-06-01 17:41:36
złamana kość podczas ćwiczeń... kiedy come-back??	Zdrowie i Uroda	2007-06-01 14:46:04
Izotek - Dziennik - Działanie - Skutki	Zdrowie i Uroda	2007-06-01 01:24:47
Wygrałem z trądzikiem! /nadtlenek benzoilu	Zdrowie i Uroda	2007-06-01 01:14:41
antybiotyki a trądzik, czy są skuteczne?	Zdrowie i Uroda	2007-06-01 01:11:24

killer87

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?