khazad_

Początkujący

Napisanych postów: 176 Przeczytanych: 10970 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-07-31 20:21:14 Data rejestracji: 2010-07-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: TS Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
3 miesiące i nic ???!!!!	Trening dla początkujących	2011-03-06 15:28:11
Dziwny przyapdek z łapami..	Trening dla początkujących	2011-03-05 21:55:50
Biceps do wakacji	Trening dla początkujących	2011-03-01 23:28:33
Biceps do wakacji	Trening dla początkujących	2011-03-01 22:27:56
Biceps do wakacji	Trening dla początkujących	2011-03-01 22:14:27
Typ budowy	Trening dla początkujących	2011-02-27 22:35:28
ocencie 2 lata cwiczen co zrobic zeby było lepiej ?	Galeria Zdjęć	2011-02-27 19:26:18
ocencie 2 lata cwiczen co zrobic zeby było lepiej ?	Galeria Zdjęć	2011-02-27 14:45:47
Laciu - 192cm wzrostu w drodze po masę...	Galeria Zdjęć	2011-02-26 14:07:50
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2011-02-26 13:38:14
TRENING 6-TYGODNIOWY POTRZEBNA OCENA	Trening dla początkujących	2011-02-25 08:32:20
TRENING 6-TYGODNIOWY POTRZEBNA OCENA	Trening dla początkujących	2011-02-25 00:08:28
Plan na masę do ceny	Trening dla początkujących	2011-02-24 16:53:00
Plan na masę do ceny	Trening dla początkujących	2011-02-23 23:12:01
Wylewamy bole i prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-02-23 18:53:54
Plan na masę do ceny	Trening dla początkujących	2011-02-23 18:39:24
Plan na masę do ceny	Trening dla początkujących	2011-02-23 10:10:49
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-02-23 09:52:45
Plan na masę do ceny	Trening dla początkujących	2011-02-22 20:04:40
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-02-22 19:58:46
Plan na masę do ceny	Trening dla początkujących	2011-02-22 19:48:09
Duza niedowaga - POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-15 22:39:08
Pomocy problem łapa	Trening dla początkujących	2011-02-10 00:19:26
Obwód pasa a waga ciała	Po siłowni, o siłowni	2011-02-08 22:02:23
Metoda treningowa Doriana	Trening dla zaawansowanych	2011-02-07 10:51:58
Dieta na masę - ektomorf	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-06 21:44:24
Football Amerykański trening na siłowni	Trening dla początkujących	2011-02-02 23:24:55
Football Amerykański trening na siłowni	Trening dla początkujących	2011-02-02 00:20:01
Trening Koszykarski - siłownia	Trening dla początkujących	2011-02-01 09:24:33
Rozpiska do oceny.	Trening dla początkujących	2011-02-01 02:28:40

khazad_

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?