kettler

Początkujący

Napisanych postów: 175 Przeczytanych: 21643 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-20 02:34:06 Data rejestracji: 2004-11-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: raz lepsza raz gorsza..ale sie staram. Uprawiane sporty: bodybulding :) Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co się dzieje z nastolatką która nie je.. ?	Zdrowie i Uroda	11	2005-06-08 12:05:30
boldenon - LL czy Malay Tiger ?	Doping	40	2007-03-23 18:10:28
Ronnie Coleman - The Unbelievable	Po siłowni, o siłowni	15	2004-12-16 19:28:42
Owsianka - czy dobrze ją przyżądzam???	Odżywianie i Odchudzanie	23	2004-12-30 15:50:40
wojsko..	Po siłowni, o siłowni	26	2007-03-26 13:54:49
Jaka siłownia w Lesznie ?	Informator WIELKOPOLSKI	1	2007-03-07 17:52:50
npp+prop+wins czy npp+prop+meta+wins	Doping	10	2006-11-13 01:47:29
GAIN BOLIC 6000 Olimp	Odżywki i suplementy	13	2005-10-04 20:39:05
pytanie co do treningu weidera	Trening dla zaawansowanych	4	2005-12-14 01:38:20
zbyt słaby uścisk !!!!!!!!!!!!!! :[	Trening dla zaawansowanych	26	2005-09-03 00:18:39
czas na regeneracje.	Trening dla zaawansowanych	3	2005-11-08 19:29:28
Atlas Kettler Fitness Center 2000 700zł SPRZEDAM	Targowisko	6	2005-10-01 16:24:59
Naprzemienne uginanie przedramion..	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-01 17:32:43
Jak sie to nazywa, gdzie i za ile można to kupić ?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-10-01 23:44:23
kiedy najlepiej brać xp i dlaczego ?	Odżywki i suplementy	19	2005-09-29 22:09:04
plan cyklu na mase za 300-400zł.	Odżywki i suplementy	36	2005-09-06 21:16:53
Sprzęt do ćwiczeń!!!!!	Trening dla zaawansowanych	1	2005-08-22 14:36:38
MÓJ TRENING DO KONSULTACJII :)))))	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-20 20:20:16
Czy roczne HMB nadal jest dobre ?	Odżywki i suplementy	5	2005-08-19 20:33:00
Kreatyna Olimp Powder 1300g czy vitalmax 1200g ?	Odżywki i suplementy	20	2005-08-15 12:42:54
tempo powtórzeń ?	Trening dla zaawansowanych	6	2005-08-12 23:45:24
Jakie odżywki do 100zł na duzą masę ?	Odżywki i suplementy	17	2005-08-07 18:19:50
gainer i oliwa z oliwek	Odżywki i suplementy	13	2005-08-07 21:08:55
kilka pytań dotyczących treningu..	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-06 19:42:01
Kiedy kończyć serie ?	Trening dla zaawansowanych	9	2005-07-08 23:22:10
Potencja - zbyt częste wzwody :/	Zdrowie i Uroda	15	2005-06-19 20:15:32
Najtańsze i najskuteczniejsze odżywy ?	Odżywki i suplementy	81	2005-06-01 23:35:05
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2005-05-29 22:43:26
Prostownik - ile powtórzeń ?	Trening dla zaawansowanych	2	2005-05-12 23:07:49
dieta, a grupa krwi "0"	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-04-23 21:21:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Test prop (Farmak) + Winstrol (Zambon)	Doping	2007-06-08 14:58:06
wojsko..	Po siłowni, o siłowni	2007-03-26 23:27:40
boldenon - LL czy Malay Tiger ?	Doping	2007-03-24 22:40:23
LESZNO	Informator DOLNOŚLĄSKI	2007-03-06 01:27:35
Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27	Odżywki i suplementy	2005-12-15 12:20:21
Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27	Odżywki i suplementy	2005-12-15 01:18:13
Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27	Odżywki i suplementy	2005-12-15 00:55:26
"METODY UDERZENIOWE"	Z archiwum kulturystyki	2005-12-14 19:47:22
pytanie co do treningu weidera	Trening dla zaawansowanych	2005-12-14 18:52:51
Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27	Odżywki i suplementy	2005-12-07 00:43:32
Czy ma to szanse powodzenia??	Trening dla zaawansowanych	2005-11-22 18:55:13
PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ	Trening dla zaawansowanych	2005-11-18 13:02:07
zmeczenie	Trening dla zaawansowanych	2005-11-18 00:03:45
PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ	Trening dla zaawansowanych	2005-11-17 23:55:16
Sensowne?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-11 01:43:50
Plan na mase- Michail,Filar i inni prosze o wsparcie:)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-11 01:36:23
hmm co o tym sadzicie ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 22:02:47
hmm co o tym sadzicie ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 20:22:04
hmm co o tym sadzicie ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 19:03:55
zbyt słaby uścisk !!!!!!!!!!!!!! :[	Trening dla zaawansowanych	2005-11-08 21:47:32
zbyt słaby uścisk !!!!!!!!!!!!!! :[	Trening dla zaawansowanych	2005-11-08 21:11:29
zbyt słaby uścisk !!!!!!!!!!!!!! :[	Trening dla zaawansowanych	2005-11-08 19:39:34
zbyt słaby uścisk !!!!!!!!!!!!!! :[	Trening dla zaawansowanych	2005-11-07 22:51:49
GAIN BOLIC 6000 Olimp	Odżywki i suplementy	2005-10-05 00:45:28
GAIN BOLIC 6000 Olimp	Odżywki i suplementy	2005-10-04 21:06:39
GAIN BOLIC 6000 Olimp	Odżywki i suplementy	2005-10-04 20:48:52
Atlas Kettler Fitness Center 2000 700zł SPRZEDAM	Targowisko	2005-10-04 18:57:32
Naprzemienne uginanie przedramion..	Trening dla zaawansowanych	2005-10-02 22:42:02
X-P jaki smak najlepszy? :)	Odżywki i suplementy	2005-10-02 15:31:17
Ronni coleman??????????	Po siłowni, o siłowni	2005-10-02 00:04:31

kettler

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024