kenio80

Początkujący

Napisanych postów: 921 Przeczytanych: 6365 Szacuny: 7

Imię: Paweł Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-03-04 09:19:14 Data rejestracji: 2006-12-17 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: O

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia, Staż treningowy: od 2006

Wzrost: 181 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: 135 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: 80 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 173 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 10:16:47
FBW - co z czym się je?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 10:09:41
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 09:46:38
FBW - co z czym się je?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 08:06:49
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 07:32:39
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-11 23:01:06
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-11 21:59:17
FBW - co z czym się je?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-11 21:53:24
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-11 20:51:05
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-10 16:48:29
ACT - w redukcji, z ustaloną dietą - do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 08:36:52
ACT - w redukcji, z ustaloną dietą - do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2007-01-10 07:21:02
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-09 11:16:54
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-07 19:41:09
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-07 13:35:25
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-06 14:05:26
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-05 16:37:46
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-05 12:08:08
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-04 06:58:39
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-02 19:20:16
FBW - co z czym się je?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-02 13:45:42
FBW - co z czym się je?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-02 11:24:41
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-02 10:04:23
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-31 11:42:40
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-28 16:48:39
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-28 09:23:35
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-27 17:32:52
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-27 11:59:05
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-27 11:52:17
Proszę o pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-27 11:41:37

kenio80

Początkujący

Artykuły

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?