kenio80

Początkujący

Napisanych postów: 921 Przeczytanych: 6365 Szacuny: 7

Imię: Paweł Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-03-04 09:19:14 Data rejestracji: 2006-12-17 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: O

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia, Staż treningowy: od 2006

Wzrost: 181 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: 135 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: 80 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 173 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HIIT - zebrane badania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-11 19:36:24
Jak zakończy diete redukcyjną	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-11 16:58:50
HIIT - zebrane badania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-11 16:56:49
Skąd wziąć kwasy OMEGA 3	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-10 06:58:37
HIIT - zebrane badania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-10 06:53:42
Jak zakończy diete redukcyjną	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-09 15:32:23
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-09 15:22:14
Jak zakończy diete redukcyjną	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-09 11:43:32
Jak zakończy diete redukcyjną	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-09 09:20:42
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-09 07:37:12
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-03-08 07:45:21
pytanie o ryż ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 15:00:27
pytanie o ryż ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 11:06:15
Ciekawostka o papryce	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 09:43:35
pytanie o ryż ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 09:38:48
Witam w nowym dziale!!	Po siłowni, o siłowni	2007-03-07 07:45:42
Pojemniki na zarcie zakrecane - pilne	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 07:28:35
Posiłek po HIIT	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 07:15:30
pytanie o ryż ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 07:14:08
Oliwa z oliwek ? Mozna to zaminic w ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 07:09:19
Witam w nowym dziale!!	Po siłowni, o siłowni	2007-03-07 07:02:31
Witam w nowym dziale!!	Po siłowni, o siłowni	2007-03-06 11:45:22
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-03-06 11:36:03
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 10:01:58
CYNK - Dorzuć do diety. - art.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-06 09:57:28
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:52:49
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:34:53
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:25:13
Split po 2 mies. FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-03-06 09:15:22
Witam w nowym dziale!!	Po siłowni, o siłowni	2007-03-06 09:08:14

kenio80

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?