kcainam

Znawca

Napisanych postów: 378 Przeczytanych: 10889 Szacuny: 31

Imię: Witold Nazwisko: Wilk Zawód/Studia: handel,informatyka Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-05-26 21:23:19 Data rejestracji: 2007-06-17 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jaworzno

O mnie: tatusiek Zajmuję się: pracą Zainteresowania: dużo Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: procz treningu silowego - pchanie wozka na spacerze Staż treningowy: co dwa dni

Wzrost: 185 cm Waga: 104 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-07 23:13:50
Ciągły problem z redukcją tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-04 19:08:05
zrzucenie 5-6kg .. tkanka tł na korpusie - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-04 08:08:15
zrzucenie 5-6kg .. tkanka tł na korpusie - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 22:38:24
Babski problem - brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 10:46:14
Odchudzanie czas zacząć - wskazówki na początek	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-02 20:50:19
Poczatkujacy	Trening dla początkujących	2014-09-01 22:06:09
Jest progres, brak poprawy na wadze.	Trening dla początkujących	2014-09-01 21:57:41
Szkoła jak z posiłkami	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 21:06:07
Trzeba wziąść sie za siebie ! jak schudnąć ? POMOCY !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 16:13:07
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-30 20:00:30
Kaloryfer na brzuchu i kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-30 15:00:32
Kaloryfer na brzuchu i kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 23:36:23
Kaloryfer na brzuchu i kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 11:41:59
Pierwsza w życiu dieta - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 21:53:25
Wyjątkowy problem	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-27 23:47:29
kawa i skutki uboczne	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 22:11:24
jesli jestem na redukcji jak podejsc do weglowodanow ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 21:59:47
Odżywianie i ćwiczenia do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 21:22:56
zrzucenie 5-6kg .. tkanka tł na korpusie - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-24 14:43:53
Osoba otyła - zerowa aktywośc fizyczna	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-23 00:04:39
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-20 22:23:15
zrzucenie 5-6kg .. tkanka tł na korpusie - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-18 21:31:02
Dieta po kosztach ? Nie chcę się znów zdemotywować...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-17 19:14:50
Jakie najlepsze spalacze dla mnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-17 17:01:24
biegam - a nie chudnę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-17 14:24:50
Dieta po kosztach ? Nie chcę się znów zdemotywować...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-17 14:17:59
redukcja akademicka	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-17 14:10:54
Dieta po kosztach ? Nie chcę się znów zdemotywować...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-16 15:05:39
Spalanie, libido,erekcja,trochę masy	Odżywki i suplementy	2014-08-16 14:40:47

kcainam

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024