kamelo99

Początkujący

Napisanych postów: 227 Przeczytanych: 3767 Szacuny: 14

Imię: Marek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 18:23:06 Data rejestracji: 2018-03-11 22:48:15 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cardio	Trening dla początkujących	15	2018-06-27 21:46:44
Basen	Odżywianie i Odchudzanie	3	2018-06-25 22:05:23
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	7	2018-06-28 16:55:28
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	9	2018-06-24 23:21:15
Biceps, Triceps	Trening dla początkujących	7	2018-06-22 21:53:46
Dietaa	Odżywianie i Odchudzanie	1	2018-06-24 23:23:50
Plecy	Zdrowie i Uroda	4	2018-06-19 22:21:45
Dipyyy	Trening dla początkujących	3	2018-06-20 21:24:36
Rower długi dystans	Trening dla początkujących	2	2018-06-18 00:10:26
Plecy	Trening dla początkujących	4	2018-06-17 12:58:09
nachwyt czy podchwyt	Trening dla początkujących	9	2018-06-14 17:33:09
Podciąganie	Trening dla początkujących	3	2018-06-14 13:33:53
Cwiczenia	Trening dla początkujących	4	2018-06-13 16:35:52
żywienie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2018-06-05 21:45:19
dieta	Trening dla początkujących	5	2018-06-05 20:50:11
garbienie	Trening dla początkujących	7	2018-06-04 22:28:27
Podciąganie	Trening dla początkujących	2	2018-05-31 22:55:09
Ramiona	Trening dla początkujących	5	2018-05-27 00:17:22
dipyyy	Trening dla początkujących	6	2018-05-24 23:23:09
dipyyy	Trening dla początkujących	5	2018-05-21 21:30:49
Stanie na rękach	Trening dla początkujących	4	2018-05-19 22:04:12
Szpagat	Trening dla początkujących	2	2018-05-17 23:05:08
Białko w proszku	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-05-10 12:37:10
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	9	2018-05-09 00:04:17
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-05-06 11:47:04
Czy przez taki traning stracę masę mięśniową?	Trening dla początkujących	5	2018-05-02 12:29:55
Przysiad	Trening dla początkujących	3	2018-04-30 23:45:57
Wygląd	Zdrowie i Uroda	6	2018-04-29 23:47:15
Jak długo będę się odchudzać?	Trening dla początkujących	7	2018-04-25 17:07:58
Bieżnia	Odżywianie i Odchudzanie	4	2018-04-23 22:09:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-01-12 12:53:22
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-01-10 13:57:45
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-01-05 14:29:35
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-29 17:18:23
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-28 22:56:45
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-26 14:51:33
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-25 13:49:40
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-25 13:48:36
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-25 13:47:56
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-24 14:01:28
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-20 12:54:58
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-19 13:48:22
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-19 13:45:52
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-12-05 14:10:26
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-27 13:57:58
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-26 20:14:48
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-20 20:12:17
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-19 15:59:29
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-19 15:54:12
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-18 12:42:43
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-16 10:41:21
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-04 00:19:06
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-11-01 00:26:44
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-10-30 21:32:08
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-10-30 21:26:13
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-10-30 21:25:13
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-10-29 16:35:46
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-10-29 15:33:14
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-09-21 18:34:38
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2022-09-21 10:00:26

kamelo99

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024