SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kacpertoja

6

Początkujący

Dziennik treningowy
153 2134 6
Informacje
Kacper b.d. Liceum 26 samotny/a 2023-03-03 13:48:30 2014-05-26 19:12:20 Dolnośląskie Wołów
O mnie
b.d. b.d. Siłownia jest ;) Siłownia, boks 3 lata
Moje wymiary
170 cm 72 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
ACTIV LAB - NETTO? Whats up? ActivLab 6 2017-05-08 00:15:09
czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_-- Trening dla zaawansowanych 7 2016-10-11 18:29:24
Plan do oceny [zaawansowany] Trening dla zaawansowanych 2 2016-09-20 17:25:16
Kreatyna ile to 5g --_-- Odżywki i suplementy 6 2016-09-14 21:31:19
Nowy trening - BARDZO Ogólna ocena Trening dla początkujących 6 2015-11-25 17:16:00
Siłownia.. zmiana na FBW + StreeWorkout Trening dla początkujących 2 2015-05-11 21:57:59
Suplement na stawy Odżywki i suplementy 4 2015-05-02 22:09:15
Kreatyna - zmaksymalizowanie jej efektów Odżywki i suplementy 8 2015-05-01 10:57:35
Biceps - jeden większy Trening dla początkujących 4 2015-04-18 11:15:01
kreatyna vs rodzice Odżywki i suplementy 2 2015-04-15 18:44:48
Kreatyna - ryzyko wystąpienia raka jądra Odżywki i suplementy 6 2015-04-15 16:20:42
siłownia + piłka nożna? Trening dla początkujących 3 2015-04-14 17:08:07
bol nadgarstka Po siłowni, o siłowni 5 2015-04-10 15:24:30
ser zolty??? bialko Szybkie pytania bez logowania 5 2015-04-08 14:27:11
ser żółty (białko) ?? Odżywianie i Odchudzanie 3 2015-04-05 19:56:04
obiad - co polecacie (bogate w bialko) Odżywianie i Odchudzanie 3 2015-04-02 13:31:50
weglowodany - pod wieczor? Odżywianie i Odchudzanie 1 2015-04-02 13:25:57
platki owsiane..... na zimno??? Po siłowni, o siłowni 2 2015-03-01 17:10:09
bol brzucha a bialko Zdrowie i Uroda 3 2015-02-28 08:37:34
przedtreningówka....bieganie Szybkie pytania bez logowania 1 2015-02-26 16:38:12
szybkie pytanie krotka odpowiedz.... Po siłowni, o siłowni 2 2015-02-25 18:10:38
trening - angażowanie miesni Trening dla początkujących 2 2015-02-04 19:57:54
1,5cm roznicy? Odchudzanie i forma po męsku 2 2015-01-29 22:59:56
collaregen olimp - strzelanie stawow?? Odżywki i suplementy 2 2015-01-25 12:03:28
brak zakwasow od jakiefos czasu Po siłowni, o siłowni 6 2015-01-08 15:35:06
rozplanowanie planu treningowego Trening dla początkujących 4 2014-12-18 17:58:43
sok z trawy pszenicznej??? Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-11-08 14:02:25
co po klacie i bicepsie Szybkie pytania bez logowania 2 2014-11-04 18:03:07
technika wykonywania ćwiczeń Szybkie pytania bez logowania 2 2014-10-30 20:45:24
technika wykonywania ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 3 2014-10-26 20:05:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
ACTIV LAB - NETTO? Whats up? ActivLab 2017-05-10 17:27:17
ACTIV LAB - NETTO? Whats up? ActivLab 2017-05-09 11:42:45
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-03 22:28:08
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!! Odżywki i suplementy 2016-12-23 14:03:12
Ocena planu treningowego [REDUKCJA] Trening dla początkujących 2016-11-15 11:15:19
Ocena planu treningowego [REDUKCJA] Trening dla początkujących 2016-11-10 10:06:44
Trening FBW do oceny :D Trening dla początkujących 2016-11-10 10:02:30
Trening FBW do oceny :D Trening dla początkujących 2016-11-10 09:59:23
czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_-- Trening dla zaawansowanych 2016-10-12 19:41:33
czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_-- Trening dla zaawansowanych 2016-10-12 19:39:16
czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_-- Trening dla zaawansowanych 2016-10-12 15:29:45
Plan do oceny [zaawansowany] Trening dla zaawansowanych 2016-09-23 20:36:41
Plan do oceny [zaawansowany] Trening dla zaawansowanych 2016-09-20 17:31:37
Treningi tylko w pon, wtorek i czwartek Trening dla zaawansowanych 2016-09-19 22:47:08
Kreatyna ile to 5g --_-- Odżywki i suplementy 2016-09-15 22:57:09
Kreatyna ile to 5g --_-- Odżywki i suplementy 2016-09-15 22:09:54
Nowy trening - BARDZO Ogólna ocena Trening dla początkujących 2015-11-25 21:25:44
Nowy trening - BARDZO Ogólna ocena Trening dla początkujących 2015-11-25 17:20:41
Nowy trening - BARDZO Ogólna ocena Trening dla początkujących 2015-11-25 17:17:27
Włosy Szybkie pytania bez logowania 2015-11-13 18:06:01
gainery różnica Szybkie pytania bez logowania 2015-11-13 18:04:11
Jak usunąć zdjęcie Szybkie pytania bez logowania 2015-11-13 18:02:29
Najlepsza siłownia Szczecin Szybkie pytania bez logowania 2015-10-07 22:09:35
Plan treningowy. Trening dla początkujących 2015-10-07 22:02:00
Plan treningowy. Trening dla początkujących 2015-10-07 21:55:40
dzien Szybkie pytania bez logowania 2015-10-07 21:46:34
koktail na mase Szybkie pytania bez logowania 2015-10-06 18:22:28
Co robić? Szybkie pytania bez logowania 2015-09-18 19:37:08
niski puls w wieku17 lat Szybkie pytania bez logowania 2015-09-07 21:30:38
Witaminki+Minerałki Szybkie pytania bez logowania 2015-09-07 21:29:24

Artykuły

kacpertoja 6 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane