kacper95

116

Ekspert

Napisanych postów: 8063 Przeczytanych: 42751 Szacuny: 116

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-22 17:46:11 Data rejestracji: 2013-02-28 18:55:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-10 21:54:16
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-11-10 21:50:51
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2013-11-10 13:43:48
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-10 01:46:17
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 22:30:47
Brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 17:42:41
Trening na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 16:08:10
Dziennik treningowy gonzo92eg. W poszukiwaniu dobrej masy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-11-09 14:22:14
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 13:46:24
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 13:40:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 13:28:11
Dziennik treningowy gonzo92eg. W poszukiwaniu dobrej masy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-11-09 12:52:16
Aksel redukcja 2014, s.33 start!	Trening dla początkujących	2013-11-09 12:47:15
Aksel redukcja 2014, s.33 start!	Trening dla początkujących	2013-11-09 12:25:46
Aksel redukcja 2014, s.33 start!	Trening dla początkujących	2013-11-09 12:11:33
[DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 12:03:04
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 11:58:09
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 00:31:10
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 00:27:58
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 00:25:21
[DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 00:22:36
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 00:18:12
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-09 00:06:32
PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2	ActivLab	2013-11-08 17:43:57
[DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje	Dzienniki Juniorów	2013-11-08 17:06:35
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2013-11-08 16:21:02
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2013-11-08 15:55:12
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2013-11-08 11:40:46
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2013-11-07 22:34:55
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2013-11-07 22:09:23

kacper95

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”