SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530528 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-03-31 19:36:58 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-06 23:31:31
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-06 23:02:26
Włączamy Przedni Napęd wg. Jezoo Po 35 roku życia 2017-12-04 22:44:43
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-04 22:37:39
W Z O R EK DT..sezon 2017 Po 35 roku życia 2017-12-04 18:45:58
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-02 20:38:54
W Z O R EK DT..sezon 2017 Po 35 roku życia 2017-12-02 20:34:51
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-02 20:16:18
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-02 19:16:28
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-02 17:44:23
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-02 17:14:39
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-02 07:29:08
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-02 07:28:22
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-01 21:19:34
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-01 17:10:52
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 2017-12-01 16:13:15
Z redukcji na masę 36 lat Po 35 roku życia 2017-12-01 16:08:18
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-01 00:43:52
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-01 00:18:42
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-11-30 23:54:02
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-11-30 19:48:51
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-11-30 17:50:09
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-11-30 17:07:54
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-11-30 16:45:45
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-11-29 16:11:39
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-11-29 16:09:48
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-11-28 23:17:01
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-11-28 22:49:03
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-11-28 08:45:31
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-11-27 22:54:31

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert