SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

1989

Ekspert

Dziennik treningowy
4280 524715 1989
Jerzy Sztyper dyspozytor ruchu urządzeń energetycznych TAURON 59 w stałym związku 7/11/2020 12:50:40 AM 1/11/2013 12:50:41 AM Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo hmmmm, nad tym muszę popracować ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od 3 lat powrót do ćwiczeń, siłowe z przerwami (kontuzje) 2 lata
170 cm 88 kg 20% 42 cm 38 cm 116 cm 32 cm 98 cm 59 cm 91 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/10/2018 1:44:48 AM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/10/2018 1:13:22 AM
Lokomotywa Trening dla zaawansowanych 11/9/2018 11:39:24 PM
Lokomotywa Trening dla zaawansowanych 11/9/2018 4:38:25 PM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/9/2018 6:21:29 AM
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę. Po 35 roku życia 11/9/2018 12:12:07 AM
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 11/9/2018 12:10:50 AM
Moja Alternatywa Trening dla zaawansowanych 11/8/2018 10:38:54 AM
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 11/8/2018 8:17:36 AM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/7/2018 11:16:51 PM
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 11/7/2018 10:28:55 PM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/6/2018 7:08:44 PM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/6/2018 1:07:03 AM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/6/2018 12:26:54 AM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/5/2018 7:55:08 PM
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 11/5/2018 6:24:33 PM
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę. Po 35 roku życia 11/5/2018 3:11:56 PM
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 11/5/2018 3:10:44 PM
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 11/5/2018 3:08:38 PM
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem Po 35 roku życia 11/5/2018 2:17:20 PM
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny. Po 35 roku życia 11/5/2018 12:44:42 PM
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny. Po 35 roku życia 11/5/2018 12:38:25 PM
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 11/5/2018 12:35:00 PM
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 11/5/2018 12:30:15 PM
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 11/5/2018 10:46:55 AM
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 11/5/2018 10:41:00 AM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/5/2018 9:06:28 AM
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 11/5/2018 8:22:35 AM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/4/2018 3:49:07 PM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 11/4/2018 3:17:21 PM

Artykuły

jsdolan5 1989 Ekspert