SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530528 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-03-31 19:36:58 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2020-03-27 22:04:06
2 Błyskawiczny konkurs-Jak trenujemy ,gdy siłownie są zamknięte? Po 35 roku życia 2020-03-27 20:41:29
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2020-03-24 20:35:27
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-24 20:34:02
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-24 20:07:16
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-22 21:14:04
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-21 12:56:17
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-19 11:55:59
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2020-03-19 09:51:08
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2020-03-17 21:26:21
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-15 00:05:56
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-13 14:33:23
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-11 14:12:29
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2020-03-11 11:46:45
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-11 11:39:52
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-07 16:05:42
cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce Po 35 roku życia 2020-03-06 16:43:37
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2020-03-06 15:32:11
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-06 15:15:09
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2020-03-05 22:00:53
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2020-03-05 21:59:05
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2020-03-05 21:56:07
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-04 13:05:30
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-03 11:54:35
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-03-03 10:43:55
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2020-02-29 20:30:42
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-02-29 20:24:19
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2020-02-29 19:52:23
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-02-29 12:44:17
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2020-02-28 19:54:12

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert