johnny77

Początkujący

Napisanych postów: 212 Przeczytanych: 1654 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-08 19:19:17 Data rejestracji: 2006-07-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
witaminy + mineraly, a cynk	Odżywki i suplementy	3	2007-12-08 18:02:04
dawkowanie mono	Odżywki i suplementy	6	2007-11-26 19:18:28
przesilenie wiosenne	Administracja i Moderatorzy	466	2007-04-07 19:16:35
posilek przedtreningowy NA REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-05-04 09:53:40
carbo - przed i po, czy tylko po?	Odżywki i suplementy	7	2007-04-24 19:44:35
co po act?	Trening dla zaawansowanych	16	2007-04-22 14:19:31
mlotki	Trening dla zaawansowanych	6	2007-03-30 18:57:48
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	5	2007-03-25 14:49:52
wedlina z indyka	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-03-22 19:16:35
odchudzanie, a bialko	Odżywki i suplementy	10	2007-03-19 19:54:35
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-03-18 17:56:41
przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-03-18 16:13:34
suple do skd	Odżywki i suplementy	6	2007-03-16 18:32:25
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	13	2007-03-14 19:53:38
bialko, glownie z odzywki	Odżywianie i Odchudzanie	12	2007-03-14 13:49:15
grahamka	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-03-14 18:12:57
trening 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	5	2007-03-06 20:13:31
owoce/warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	24	2007-02-22 19:42:55
klata - sila, reszta - masa	Trening dla zaawansowanych	7	2007-02-21 16:33:31
metronidazol w plynie i .. hmm?	Zdrowie i Uroda	2	2007-02-21 19:59:20
martwy ciag, a wiek	Trening dla zaawansowanych	16	2007-02-14 21:02:47
hst - pytanie o ciezar	Trening w domu	5	2007-02-07 21:18:31
moj blog treningowy	Trening dla zaawansowanych	29	2007-01-29 14:37:59
trądzik: moj zestaw	Zdrowie i Uroda	5	2007-01-19 12:30:21
atc do oceny	Trening dla zaawansowanych	9	2007-01-30 14:57:13
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-01-27 21:52:10
dieta, a sila?	Trening dla zaawansowanych	8	2007-01-27 16:27:31
rowerek, steper itp.	Trening dla zaawansowanych	2	2007-01-25 18:48:37
komu latwiej przypakowac?	Po siłowni, o siłowni	12	2007-01-23 12:56:22
hmm, dwa pytania :)	Trening dla zaawansowanych	7	2007-01-24 17:03:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
witaminy + mineraly, a cynk	Odżywki i suplementy	2007-12-08 18:07:16
dawkowanie mono	Odżywki i suplementy	2007-11-26 19:59:49
posilek przedtreningowy NA REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 13:55:02
posilek przedtreningowy NA REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 12:17:41
carbo - przed i po, czy tylko po?	Odżywki i suplementy	2007-04-25 10:54:49
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 16:35:24
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 21:03:15
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 20:57:28
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 20:12:57
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 19:45:27
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 15:57:38
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 14:57:22
przesilenie wiosenne	Administracja i Moderatorzy	2007-04-10 14:33:25
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2007-03-25 19:10:45
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2007-03-25 18:34:00
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 16:13:08
odchudzanie, a bialko	Odżywki i suplementy	2007-03-20 12:53:51
odchudzanie, a bialko	Odżywki i suplementy	2007-03-19 20:31:24
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 18:22:01
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 18:12:36
przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 17:39:00
przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 17:12:21
suple do skd	Odżywki i suplementy	2007-03-16 20:43:59
suple do skd	Odżywki i suplementy	2007-03-16 20:18:38
suple do skd	Odżywki i suplementy	2007-03-16 19:57:05
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 20:44:18
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 14:53:58
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 14:43:52
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 14:33:44
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 12:11:00

johnny77

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?