janek_wiśniewski

Początkujący

Napisanych postów: 18 Przeczytanych: 2664 Szacuny: 0

Imię: Jakub Nazwisko: Stąpór Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 23:06:56 Data rejestracji: 2014-04-04 20:24:48 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 107 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	36	2021-12-07 12:08:24
low carb do oceny (redukcja)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-02-20 19:17:28
Redukcja w 3 posiłkach. do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-01-30 00:28:45
dalsza redukcja	Trening w domu	1	2014-04-04 20:56:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-14 07:34:40
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-13 13:22:44
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-13 10:21:06
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-12 12:20:45
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-12 12:20:42
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-12 11:19:45
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-12 11:19:42
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-12 09:36:06
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-11 13:38:06
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-11 09:46:30
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-10 18:50:04
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-10 17:28:57
Low carb- redukcja a raczej odchudzanie	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-08 07:04:44
Redukcja w 3 posiłkach. do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 13:17:57

janek_wiśniewski

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?