SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

janek 1234

0

Początkujący

Dziennik treningowy
64 530 0
b.d. b.d. b.d. 1 b.d. 1/26/2022 10:04:53 PM 5/10/2021 3:48:45 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
175 cm 66 kg 13% 30 cm 37 cm 94 cm 27 cm b.d. 55 cm 75 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Street lifting plan treningowy Trening w domu 1 1/16/2022 8:29:23 PM
Ocena sylwetki - poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 6 1/4/2022 10:02:56 PM
Plecy - ocena Trening dla zaawansowanych 2 12/22/2021 10:37:26 PM
Ilość kcal w diecie - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 17 9/15/2021 7:44:52 AM
Fałdomierz - pomiar Odżywianie i Odchudzanie 6 9/14/2021 10:08:59 AM
Dieta na masę do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 4 9/12/2021 5:09:44 PM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 9/10/2021 7:40:25 AM
Odpoczynek po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 7 9/9/2021 5:58:15 PM
Suplement na mase Odżywki i suplementy 4 9/6/2021 9:29:42 PM
Przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 17 9/5/2021 10:00:41 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8 8/30/2021 2:12:56 PM
Posiłek na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 7 8/29/2021 11:03:52 AM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 6 8/29/2021 6:04:10 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 15 8/27/2021 10:51:43 AM
Kreatyna - jaka forma? Odżywki i suplementy 21 7/25/2021 9:12:45 PM
Ilość składników odżywczych w diecie Odżywianie i Odchudzanie 5 7/23/2021 7:39:54 PM
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu Odżywianie i Odchudzanie 8 7/19/2021 1:51:54 PM
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu Odżywianie i Odchudzanie 7 7/22/2021 12:42:15 PM
Redukcja Szybkie pytania bez logowania 1 7/18/2021 10:31:43 AM
Posiłek po treningu Odżywianie i Odchudzanie 18 7/9/2021 12:44:23 PM
Redukcja - ujemny bilans kaloryczny? Odżywianie i Odchudzanie 6 5/19/2021 7:05:09 PM
Wygląd sylwetki i mięśni Odżywianie i Odchudzanie 4 5/15/2021 9:35:50 PM
Olej - wliczać w bilans kaloryczny? Odżywianie i Odchudzanie 5 5/13/2021 1:28:03 PM
Redukcja tkanki tłuszczowej - posiłki Odżywianie i Odchudzanie 1 5/13/2021 8:17:28 PM
Zapotrzebowanie na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 7 5/11/2021 2:51:13 PM
Czas budowy mięśni Odżywianie i Odchudzanie 6 5/11/2021 7:34:53 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 14 5/10/2021 6:20:06 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ilość kcal w diecie - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 9/18/2021 1:45:09 PM
Ilość kcal w diecie - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 9/17/2021 6:06:21 PM
Ilość kcal w diecie - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 9/15/2021 4:38:24 PM
Ilość kcal w diecie - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 9/15/2021 2:37:59 PM
Dieta na masę do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 9/12/2021 8:53:40 PM
Dieta na masę do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 9/12/2021 5:10:41 PM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 9/10/2021 12:19:58 PM
Odpoczynek po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 9/9/2021 8:50:08 PM
Odpoczynek po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 9/9/2021 8:17:11 PM
Przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 9/6/2021 8:53:24 PM
Przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 9/6/2021 8:16:07 PM
Przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 9/6/2021 10:03:34 AM
Przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 9/6/2021 9:09:33 AM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/30/2021 5:57:36 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/30/2021 4:43:43 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 8/29/2021 6:25:58 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 8/29/2021 6:18:40 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/28/2021 9:33:43 AM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2021 5:11:24 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2021 5:00:45 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2021 4:55:16 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2021 3:47:07 PM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2021 11:24:49 AM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2021 11:18:58 AM
Poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2021 11:11:26 AM
Kreatyna - jaka forma? Odżywki i suplementy 7/26/2021 10:41:32 AM
Kreatyna - jaka forma? Odżywki i suplementy 7/26/2021 9:41:35 AM
Kreatyna - jaka forma? Odżywki i suplementy 7/25/2021 9:35:03 PM
Kreatyna - jaka forma? Odżywki i suplementy 7/25/2021 9:34:32 PM
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu Odżywianie i Odchudzanie 7/22/2021 1:24:10 PM

Artykuły

janek 1234 0 Początkujący