27
251
0
Kamil
Raduj
b.d.
29
b.d.
2014-10-28 10:42:40
2013-05-31 11:30:29
b.d.
b.d.
b.d.
Sport i Siłownia
b.d.
b.d.
Kajak Polo
ponad 3 lata siłowania 6 lat kajak polo
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Dieta i skrócony plan treningowy do oceny. | Trening dla początkujących | 2 | 2014-06-25 21:48:05 |
| dieta i tkanka tluszczowa | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2014-06-22 15:13:46 |
| dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2014-06-22 15:13:22 |
| HST I NOGI | Trening dla początkujących | 8 | 2014-02-25 22:23:39 |
| Suplementacja [Cykl] | Odżywki i suplementy | 3 | 2014-02-25 20:14:13 |
| Tabata | Trening dla początkujących | 1 | 2014-02-06 23:45:53 |
| Tabata Trening wydolnościowy i wytrzymałościowy | Trening dla zaawansowanych | 2 | 2014-02-06 21:11:23 |
| Split 4 dniowy, każda partia 2x w tygodniu. do oceny. | Trening dla początkujących | 3 | 2014-01-05 19:59:53 |
| Trening do oceny. | Trening dla początkujących | 1 | 2014-01-04 21:29:54 |
| Brzuch- Rzeźba | Trening dla zaawansowanych | 5 | 2013-05-31 11:50:26 |
