industrial

Początkujący

Napisanych postów: 585 Przeczytanych: 3653 Szacuny: 4

Imię: industrial Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-04-10 16:54:33 Data rejestracji: 2007-10-09 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: progres... Zajmuję się: silka Zainteresowania: SIŁOWNIA Dieta: ryz Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: duzo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak pływać na basenie?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-21 16:39:44
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-21 13:12:24
brzuszki a masa	Trening dla zaawansowanych	2007-11-21 13:07:21
plan fbw	Trening dla zaawansowanych	2007-11-21 13:04:31
Ile 13 latek powinien brac na klatke?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-20 17:50:51
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 17:45:38
Trening Interwałowy (HIIT)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 17:11:21
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 17:07:02
rozpiska na mase po obserwacjach--->	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 16:46:12
Brzuch, tłuszcz i trenig	Trening dla początkujących	2007-11-20 16:44:57
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 16:39:55
Trening Interwałowy (HIIT)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 16:37:47
Trening Interwałowy (HIIT)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 16:30:10
art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 16:16:22
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-20 14:28:03
Jak szybko schudnać?;//	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-20 13:59:09
art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 13:54:37
art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 13:32:17
Barki, liczba powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 13:03:30
stracone 10kg, 8cm i co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-20 11:53:06
Ile 13 latek powinien brac na klatke?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-20 11:16:25
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-20 11:15:04
Barki, liczba powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 09:29:17
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-20 09:25:51
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 09:22:13
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-19 20:05:41
problem z klatka( ktore cwiczenia zastosowac)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 19:24:07
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 17:02:18
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 16:45:46
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 14:58:46

industrial

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024