ilan

Początkujący

Napisanych postów: 1247 Przeczytanych: 10179 Szacuny: 15

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-12-21 18:46:06 Data rejestracji: 2009-05-09 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: Interesuje Sie informatyka Zajmuję się: Siłownia Komputery i wszystko co z tym zwiazane Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest przynajmniej staram sie Uprawiane sporty: Kulturystyka:):) Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: 188 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pocztex paczka	Szybkie pytania bez logowania	3	2011-01-04 21:46:55
żel czy pianka	Zdrowie i Uroda	5	2010-12-25 18:43:34
siatkówka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-12-13 17:35:58
Siatkówka Szczecin	Inne dyscypliny	3	2010-12-11 23:38:06
Obciażnik 0.75	Trening dla początkujących	3	2010-12-08 22:28:26
Sprzedam Telefon Samsung Avila Stan Dobry	Targowisko	13	2010-12-01 22:11:48
Siatkówka	Inne dyscypliny	2	2010-12-04 23:09:26
siatkówka	Trening dla początkujących	4	2010-11-30 14:56:28
Siatka Klub Zawody	Inne dyscypliny	3	2010-10-24 21:17:46
Siatka	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	0	2010-10-24 21:29:46
Co zrobic:)	Doping	9	2010-10-23 15:57:34
pot	Zdrowie i Uroda	6	2010-10-17 21:02:43
odblok psycha	Doping	6	2010-10-07 09:34:57
wyskok do siatki	Trening dla zaawansowanych	1	2010-10-06 21:07:04
Obilo sie o uszy	Doping	11	2010-10-05 20:09:43
odblok po cyklu przeziebienie	Doping	19	2010-09-30 13:37:00
Sprzedam Opla Astre 1992 rok	Targowisko	0	2010-10-03 23:15:18
saa	Doping	9	2010-09-17 19:42:54
cos na pamiec	Zdrowie i Uroda	1	2010-09-13 17:20:48
testo deca Hcg??	Doping	6	2010-09-07 16:19:28
towar:)	Doping - zdjęcia	8	2010-09-06 14:08:50
Cisnienie	Doping	9	2010-09-03 20:55:24
mietex	Doping	9	2010-09-02 13:00:23
anabol BD	Doping	3	2010-08-16 17:49:02
FBW	Trening dla zaawansowanych	1	2010-07-19 13:57:58
Opel Astra F Kombi 1992 Sprzedam!!	Targowisko	0	2010-06-29 23:01:38
Lyka Labs Metanabol Jak Obecne jego działanie	Doping	4	2010-06-06 21:31:29
Po nie dokonczeniu	Doping	10	2010-06-05 10:44:16
Metka Jaka Polecacie	Doping	3	2010-06-03 21:21:22
dylemat	Doping	34	2010-05-21 07:47:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Depilacja Brzucha i Klaty	Zdrowie i Uroda	2012-08-02 15:51:16
Lenistwo	Zdrowie i Uroda	2012-05-14 21:38:39
Duży problem	Inne dyscypliny	2012-03-17 11:56:55
Duży problem	Inne dyscypliny	2012-03-16 12:02:06
piwo a sport	Inne dyscypliny	2012-03-15 16:01:40
piwo a sport	Inne dyscypliny	2012-03-14 12:17:03
od czasu do czasu :)	Zdrowie i Uroda	2012-02-20 17:03:57
od czasu do czasu :)	Zdrowie i Uroda	2012-02-19 23:03:25
blok psychiczny	Inne dyscypliny	2012-02-07 23:28:33
blok psychiczny	Inne dyscypliny	2012-02-06 11:55:31
Spadek Formy	Inne dyscypliny	2012-01-25 14:06:25
Spadek Formy	Inne dyscypliny	2012-01-23 13:46:02
Spadek Formy	Inne dyscypliny	2012-01-23 12:21:16
Spadek mocy Siatkówka, Wyskok Dynamika Zbicie	Inne dyscypliny	2011-11-27 11:06:59
Spadek mocy Siatkówka, Wyskok Dynamika Zbicie	Inne dyscypliny	2011-11-25 12:59:02
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-11-01 14:55:08
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-11-01 13:01:32
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-11-01 12:54:51
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-10-31 22:54:29
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-10-31 16:53:57
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-10-31 12:28:51
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-10-30 12:09:11
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-10-30 12:08:05
Trening motoryczny siatkówka	Inne dyscypliny	2011-10-30 12:04:06
trenuje siatkówke:)	Trening dla początkujących	2011-10-23 20:58:39
trenuje siatkówke:)	Trening dla początkujących	2011-10-19 10:06:44
trenuje siatkówke:)	Trening dla początkujących	2011-10-18 18:20:01
trenuje siatkówke:)	Trening dla początkujących	2011-10-18 18:18:52
kreatynka	Trening dla zaawansowanych	2011-10-16 14:33:44
siatkówka	Inne dyscypliny	2011-09-24 16:32:42

ilan

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?