iDis1703

186

Ekspert

Napisanych postów: 207 Przeczytanych: 9702 Szacuny: 186

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-16 17:51:50 Data rejestracji: 2019-03-03 16:28:24 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: piłka nożna Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-02-25 15:47:24
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-02-21 14:47:11
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-02-18 18:09:44
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-02-13 15:32:04
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-02-10 16:33:32
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-02-08 13:17:36
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-02-04 17:09:50
Warzywa - kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-03 17:38:45
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-31 20:31:52
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-28 19:37:06
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-24 11:35:34
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-16 14:14:38
Rozpiętki na bramie	Trening dla początkujących	2020-01-14 19:55:04
Rozpiętki na bramie	Trening dla początkujących	2020-01-14 19:43:18
Rozpiętki na bramie	Trening dla początkujących	2020-01-14 15:19:06
Rozpiętki na bramie	Trening dla początkujących	2020-01-14 08:37:49
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-13 14:41:22
Mobilność	Trening dla początkujących	2020-01-12 22:30:45
Mobilność	Trening dla początkujących	2020-01-12 22:02:35
Ściąganie łopatek	Trening dla początkujących	2020-01-11 22:46:44
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-11 10:08:04
Ściąganie łopatek	Trening dla początkujących	2020-01-09 11:59:31
Mobilność	Trening dla początkujących	2020-01-08 19:43:44
Mobilność	Trening dla początkujących	2020-01-08 18:13:55
Mobilność	Trening dla początkujących	2020-01-08 17:15:52
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-07 20:04:42
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-07 19:12:39
Martwy i ławka rzymska	Trening dla początkujących	2020-01-04 16:56:42
Martwy i ławka rzymska	Trening dla początkujących	2020-01-04 12:07:57
Martwy i ławka rzymska	Trening dla początkujących	2020-01-03 22:00:11

iDis1703

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024