huppcio

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 943 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: Koks Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-31 11:12:43 Data rejestracji: 2013-08-30 21:47:22 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta z wyższą zawartością tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-07-13 15:48:27
Dieta na masę do oceny, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-10-21 23:23:56
Moja dieta, mam dobre źródła mikro&makro ?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-08-16 20:56:50
Kiedy skończyć redukcję ?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-04-28 20:58:45
Zero nabiału w diecie ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2015-04-20 22:28:25
Low carb, pytam tylko w razie "w" :)	Odżywianie i Odchudzanie	9	2015-03-31 12:49:15
Low carb - czy wszystko się zgadza ?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-02-27 10:54:00
Redukcja low carb	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-02-10 12:42:37
Najlepszy potrenigowy zestaw ?	Odżywki i suplementy	11	2015-02-08 18:49:36
Wiem jak zbudować muskulaturę w MacDonaldzie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2015-01-30 10:17:43
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-01-28 18:08:08
Co robię nie tak?	Trening dla początkujących	3	2015-01-27 22:30:23
Świeżak już nie taki świeży!	Trening dla początkujących	3	2014-04-28 08:15:59
Kolejny noob szuka pomocy :)	Trening dla początkujących	9	2013-08-30 22:00:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-22 16:01:18
Dieta na masę do oceny, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-22 13:15:04
Dieta na masę do oceny, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-22 11:33:58
Moja dieta, mam dobre źródła mikro&makro ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-17 21:51:59
Kiedy skończyć redukcję ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-30 20:55:56
Kiedy skończyć redukcję ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-29 15:15:26
Kiedy skończyć redukcję ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-28 20:59:21
Zero nabiału w diecie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-21 12:17:29
Low carb, pytam tylko w razie "w" :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-31 19:55:33
Low carb, pytam tylko w razie "w" :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-31 16:27:16
Low carb, pytam tylko w razie "w" :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-31 15:34:02
Low carb, pytam tylko w razie "w" :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-31 15:31:23
Low carb, pytam tylko w razie "w" :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-31 14:24:02
Redukcja low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-11 16:07:25
Redukcja low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-10 21:01:45
Redukcja low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-10 15:27:26
Najlepszy potrenigowy zestaw ?	Odżywki i suplementy	2015-02-09 21:15:32
Najlepszy potrenigowy zestaw ?	Odżywki i suplementy	2015-02-09 21:15:18
Najlepszy potrenigowy zestaw ?	Odżywki i suplementy	2015-02-08 22:17:54
Najlepszy potrenigowy zestaw ?	Odżywki i suplementy	2015-02-08 20:37:05
Najlepszy potrenigowy zestaw ?	Odżywki i suplementy	2015-02-08 19:55:05
Wiem jak zbudować muskulaturę w MacDonaldzie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-03 09:10:19
Wiem jak zbudować muskulaturę w MacDonaldzie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 13:34:26
Wiem jak zbudować muskulaturę w MacDonaldzie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 21:03:09
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 10:13:37
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 08:38:26
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-28 18:32:31
Co robię nie tak?	Trening dla początkujących	2015-01-27 22:33:19
Co robię nie tak?	Trening dla początkujących	2015-01-27 22:32:11
Świeżak już nie taki świeży!	Trening dla początkujących	2014-04-28 20:40:37

huppcio

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?