hubi84

Początkujący

Napisanych postów: 233 Przeczytanych: 3760 Szacuny: 0

Imię: Hubert Nazwisko: Janikowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-09-12 14:28:27 Data rejestracji: 2013-04-24 16:42:17 Województwo: Łódzkie Miasto: Zgierz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 71 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: 130 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 10 Przysiad: 100 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-06 11:08:01
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-06 08:00:56
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-02 22:09:13
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-31 21:29:54
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2021-05-30 21:14:38
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2021-05-30 14:56:15
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2021-05-29 16:01:50
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-29 15:58:10
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-23 21:25:17
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2021-05-23 11:28:03
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-23 11:02:31
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-22 11:03:55
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-22 11:03:12
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-21 13:09:20
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-03 14:16:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-02 21:09:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-02 17:10:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-30 17:53:18
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-09-01 17:13:41
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-08-14 14:59:26
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-08-14 14:40:05
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-07-25 13:45:33
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-07-25 10:58:11
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-07-25 10:13:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 17:33:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-15 19:23:43
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-15 17:08:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-11 18:45:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-11 16:19:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-11 15:57:22

hubi84

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024