SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hubert455 :D

1

Początkujący

Dziennik treningowy
401 1940 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 7/23/2012 9:21:25 PM 3/9/2012 5:39:12 PM Wielkopolskie b.d.
b.d. Regularny trening bez opierdalania się!!! hantle, ławka, itd... masowa! kulturystyka, siatkówka w wolnych chwilach 3
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co po przerwie 4tygodniowej ? Trening dla zaawansowanych 5 7/23/2012 8:55:28 AM
Tatuaż pomocy? Zdrowie i Uroda 5 6/13/2012 9:48:24 AM
Bieganie a brzuch ? Trening dla początkujących 14 6/11/2012 11:51:06 AM
Co pomiędzy cyklem /? Odżywki i suplementy 4 6/13/2012 10:09:09 AM
FBW by Hubert455 ocena Trening dla początkujących 6 6/12/2012 10:16:37 AM
Białko potrzebuję pomocy!!! Odżywki i suplementy 9 6/8/2012 11:29:38 AM
FBW dobry, proszę o ocenę Trening dla początkujących 11 6/4/2012 10:22:59 AM
Dieta do oceny redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 5 5/28/2012 12:52:44 PM
Metka 18 lat ? Doping 134 5/25/2012 1:34:22 PM
Ból mięśni brzucha po treningu Trening dla początkujących 14 5/14/2012 1:44:50 PM
Czy to nie za częste treningi ? Trening dla początkujących 9 5/10/2012 11:09:06 AM
Problemy z nogami Trening dla początkujących 12 5/6/2012 2:08:11 PM
Problem z siłą Trening dla początkujących 5 5/5/2012 7:00:16 AM
Skakanka Trening dla początkujących 6 5/3/2012 4:45:44 PM
Worek Trening dla początkujących 16 4/18/2012 1:34:14 PM
Ból mięśni naramiennych, trening barków Trening dla początkujących 4 4/26/2012 3:24:37 PM
Picie podczas treningu Odżywianie i Odchudzanie 6 4/22/2012 1:39:47 PM
Ból mięśni naramiennych na treningu klatki Trening dla początkujących 5 4/17/2012 6:17:56 PM
Omlet przed-treningowym posiłkiem Odżywianie i Odchudzanie 4 4/17/2012 4:52:09 PM
Ból mięśni naramiennych, na treningu klatki ? Trening dla początkujących 4 4/17/2012 6:18:32 PM
Czy jest sens takiej zamiany ? Trening dla początkujących 6 4/16/2012 1:09:09 PM
Plan do oceny staż 3 rok Trening dla zaawansowanych 16 4/9/2012 12:26:46 PM
Jabłczan vs monohydrat Odżywki i suplementy 18 4/11/2012 5:09:36 PM
Przedtreningówka do 100zł Odżywki i suplementy 18 4/10/2012 7:28:26 PM
Ćwiczenia do rozszyfrowania/ Trening dla początkujących 32 4/8/2012 9:50:06 AM
Plan na masę do ocenki' Trening dla początkujących 11 4/8/2012 5:13:49 PM
Plan masowy do oceny Trening dla początkujących 2 4/8/2012 2:23:14 PM
Wiek a treningi siłowe Trening dla początkujących 9 4/8/2012 11:11:02 AM
Omlety Odżywianie i Odchudzanie 11 4/6/2012 6:50:21 PM
3 CYKL/ Odżywki i suplementy 9 4/7/2012 5:33:27 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Co po przerwie 4tygodniowej ? Trening dla zaawansowanych 7/23/2012 9:33:26 PM
Co po przerwie 4tygodniowej ? Trening dla zaawansowanych 7/23/2012 9:23:05 PM
Co po przerwie 4tygodniowej ? Trening dla zaawansowanych 7/23/2012 1:09:11 PM
Klatka tragedia...... Trening dla początkujących 6/19/2012 4:29:29 PM
Bieganie a brzuch ? Trening dla początkujących 6/13/2012 11:45:36 AM
Co pomiędzy cyklem /? Odżywki i suplementy 6/13/2012 11:43:41 AM
Tatuaż pomocy? Zdrowie i Uroda 6/13/2012 11:40:42 AM
Co pomiędzy cyklem /? Odżywki i suplementy 6/13/2012 10:11:24 AM
Tatuaż pomocy? ? ? Trening dla początkujących 6/13/2012 10:08:18 AM
FBW by Hubert455 ocena Trening dla początkujących 6/12/2012 11:14:12 AM
Bieganie a brzuch ? Trening dla początkujących 6/12/2012 10:58:41 AM
FBW by Hubert455 ocena Trening dla początkujących 6/12/2012 10:57:49 AM
Bieganie a brzuch ? Trening dla początkujących 6/12/2012 10:02:12 AM
Które bialko cena/ jakosc Odżywki i suplementy 6/8/2012 5:04:09 PM
Białko potrzebuję pomocy!!! Odżywki i suplementy 6/8/2012 1:37:50 PM
Białko potrzebuję pomocy!!! Odżywki i suplementy 6/8/2012 12:49:58 PM
FBW dobry, proszę o ocenę Trening dla początkujących 6/4/2012 9:11:41 PM
FBW dobry, proszę o ocenę Trening dla początkujących 6/4/2012 2:59:40 PM
FBW dobry, proszę o ocenę Trening dla początkujących 6/4/2012 2:35:04 PM
FBW dobry, proszę o ocenę Trening dla początkujących 6/4/2012 2:34:11 PM
FBW dobry, proszę o ocenę Trening dla początkujących 6/4/2012 2:08:01 PM
FBW dobry, proszę o ocenę Trening dla początkujących 6/4/2012 1:13:18 PM
Dieta do oceny redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 5/29/2012 9:30:56 AM
Dieta do oceny redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2012 3:11:38 PM
Metka 18 lat ? Doping 5/28/2012 1:43:14 PM
Metka 18 lat ? Doping 5/28/2012 1:17:51 PM
Dieta do oceny redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2012 12:53:33 PM
Metka 18 lat ? Doping 5/28/2012 12:18:51 PM
Metka 18 lat ? Doping 5/28/2012 12:17:42 PM
Metka 18 lat ? Doping 5/28/2012 12:13:20 PM

Artykuły

Hubert455 :D 1 Początkujący