herbi16

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 779 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-29 12:38:31 Data rejestracji: 2007-08-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-10-14 22:34:34
BCAA i SuperPump przed trenigiem?	Odżywki i suplementy	10	2009-09-27 14:14:41
roznica w pompie	Trening dla początkujących	6	2010-05-14 21:15:14
Plan MASA 3 dni - do oceny!!	Trening dla zaawansowanych	3	2009-10-05 22:45:18
Super Pump + Size ON czy Cell Mass + NO-Explode	Odżywki i suplementy	7	2009-09-21 22:33:30
kolejny cykl...	Odżywki i suplementy	6	2009-09-20 14:01:01
Poczatek diety	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-07-14 18:02:00
HP na czczo	Odżywki i suplementy	9	2009-02-28 14:04:09
przygotownaie diety	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-02-18 20:10:59
poczatek diety	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-02-17 16:39:07
Co po cyklu na mase?	Odżywki i suplementy	9	2008-12-05 21:07:43
Mass XXL + Massacra + Glutamina ?? wasze zdanie...	Odżywki i suplementy	3	2008-09-06 21:18:19
MASS - herbi16	Trening dla początkujących	2	2008-02-25 19:17:18
Jak cwiczyc?	Trening dla zaawansowanych	2	2007-08-12 00:18:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-16 13:20:07
posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:30:18
posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-14 23:29:35
roznica w pompie	Trening dla początkujących	2010-05-14 21:35:29
Plan MASA 3 dni - do oceny!!	Trening dla zaawansowanych	2009-10-06 19:58:44
BCAA i SuperPump przed trenigiem?	Odżywki i suplementy	2009-09-27 14:28:35
BCAA i SuperPump przed trenigiem?	Odżywki i suplementy	2009-09-27 14:27:46
Super Pump + Size ON czy Cell Mass + NO-Explode	Odżywki i suplementy	2009-09-22 14:28:41
kolejny cykl...	Odżywki i suplementy	2009-09-20 17:16:00
kolejny cykl...	Odżywki i suplementy	2009-09-20 14:30:26
kolejny cykl...	Odżywki i suplementy	2009-09-20 14:11:58
Poczatek diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-18 19:23:29
Poczatek diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-18 18:03:54
Poczatek diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-18 14:35:29
HP na czczo	Odżywki i suplementy	2009-02-28 21:57:16
HP na czczo	Odżywki i suplementy	2009-02-28 17:50:53
przygotownaie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-18 21:26:56
poczatek diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-18 14:14:11
poczatek diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-17 17:51:36
poczatek diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-17 17:50:56
Co po cyklu na mase?	Odżywki i suplementy	2008-12-05 22:02:08
Co po cyklu na mase?	Odżywki i suplementy	2008-12-05 21:40:23
Co po cyklu na mase?	Odżywki i suplementy	2008-12-05 21:29:32
shock therapy czy massacra olimpu	Odżywki i suplementy	2008-11-10 16:55:59
Mass XXL + Massacra + Glutamina ?? wasze zdanie...	Odżywki i suplementy	2008-09-06 23:24:46
Jak cwiczyc?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-12 00:21:16

herbi16

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat