hendii

Początkujący

Napisanych postów: 320 Przeczytanych: 1586 Szacuny: 4

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-06-08 21:21:31 Data rejestracji: 2009-05-17 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Piotrków Trybunalski

O mnie: Ja to ja ;) Zajmuję się: -Kulturystyka -Szkoła Zainteresowania: -Kulturystyka -Muzyka -Gry Dieta: Jest ;] Uprawiane sporty: Wszystko po trochu Staż treningowy: 6 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przygotowanie, trening interwałowy ?	Trening dla początkujących	2010-04-18 19:32:32
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-04-18 19:28:44
spadek	Trening dla początkujących	2010-04-17 18:11:36
Problem z doborem serii	Trening dla początkujących	2010-04-17 18:08:12
ramiona cos dziwnego	Trening dla początkujących	2010-04-17 18:06:06
Plan do oceny ( FBW )	Trening dla początkujących	2010-04-17 11:12:23
Partia 2xtyg po HST	Trening dla początkujących	2010-04-17 10:41:29
Partia 2xtyg po HST	Trening dla początkujących	2010-04-17 10:15:27
Trening na mase do oceny FBW	Trening dla początkujących	2010-04-17 10:12:21
Co dalej?	Trening dla początkujących	2010-04-17 10:09:21
Stretching	Trening dla zaawansowanych	2010-04-17 09:47:33
Cel: Rozbudowa sylwetki [ massa]	Trening dla początkujących	2010-04-17 09:11:37
Program do oceny, dieta, odzywki?	Trening dla początkujących	2010-04-17 08:39:33
Brzuch	Trening dla początkujących	2010-04-17 08:32:19
Trening na mase	Trening dla początkujących	2010-04-17 08:26:53
poprawienie plany treningow	Trening dla początkujących	2010-04-17 08:24:19
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-04-17 08:19:46
ABS a ABS 2	Trening dla początkujących	2010-04-17 08:15:04
Trening na mase do oceny FBW	Trening dla początkujących	2010-04-17 08:13:43
pomocy:( jak ułożyć diete dla ektomorfika?????	Trening dla początkujących	2010-04-17 08:09:41
biceps,triceps	Trening dla początkujących	2010-04-17 07:47:20
coś dziwnego przy łokciu	Trening dla początkujących	2010-04-16 21:45:44
odchudzanie	Trening dla początkujących	2010-04-16 21:41:43
trenuj całe ciało aby więcej wyciskać	Trening dla początkujących	2010-04-16 21:39:11
Ramiona, Facet, trening domowy	Trening dla początkujących	2010-04-16 21:27:08
Cel: Rozbudowa sylwetki [ massa]	Trening dla początkujących	2010-04-16 21:16:19
Brzuch	Trening dla początkujących	2010-04-16 20:58:58
Cel: Rozbudowa sylwetki [ massa]	Trening dla początkujących	2010-04-16 20:10:34
Rzeźba	Trening dla początkujących	2010-04-16 20:04:03
Plan ćwiczeń na siłowni - czy jest wmiarę dobry?	Trening dla początkujących	2010-04-16 20:00:31

hendii

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania