hando1

Znawca

Napisanych postów: 365 Przeczytanych: 18735 Szacuny: 38

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-13 07:24:35 Data rejestracji: 2004-01-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 15

Wzrost: b.d. Waga: 80 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta 90 kg do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 20:38:01
Schudłem, a brzuch pozostał	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 20:16:09
Schudłem, a brzuch pozostał	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 17:45:52
Dieta 90 kg do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 17:33:36
Dieta 90 kg do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 15:06:11
Poprosze o opmoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 14:56:55
Dieta na mase - DO OCENY.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 12:21:27
Poprosze o opmoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 12:08:12
Poprosze o opmoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 08:25:51
Dieta na mase - DO OCENY.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 08:16:18
Dieta do oceny + kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 08:13:24
Dieta 90 kg do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 21:39:59
Dieta 90 kg do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 21:13:00
Wliczanie znacznej ilości warzyw do bilansu?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-18 10:33:36
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 12:25:13
Brak popęd seksualnego	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-15 07:26:00
Brak popęd seksualnego	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-14 22:11:29
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-14 12:24:20
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-13 21:37:55
Czym sie zapychac na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-12 18:20:24
Czy to możliwe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-08 21:13:30
powrót na silownie po roku	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-27 10:42:33
Redukcja (ćwiczenia + dieta)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-27 08:14:24
Pierwsza porządna redukcja - prośba o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-26 22:23:37
Pierwsza porządna redukcja - prośba o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-26 20:41:50
Pierwsza porządna redukcja - prośba o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-26 20:05:14
Dieta i trening na redukcje do oceny + suplementacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-20 18:09:11
Dieta i trening na redukcje do oceny + suplementacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-20 14:03:44
Długa redukcja, średnie efekty- dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-19 17:01:19
Redukcja 109 kg czas zacząć walczyć....	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-18 20:29:49

hando1

Znawca

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024