grrruby

Początkujący

Napisanych postów: 839 Przeczytanych: 4434 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-05-03 17:19:35 Data rejestracji: 2005-10-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak (finanse) Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: od listopada 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
priorytet: BARKI	Trening dla zaawansowanych	2006-05-03 12:14:33
Co to za mięsień?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-03 10:42:55
priorytet: BARKI	Trening dla zaawansowanych	2006-05-03 10:41:20
priorytet: BARKI	Trening dla zaawansowanych	2006-05-02 18:58:51
jak zbudowac własny drążek	Po siłowni, o siłowni	2006-05-02 18:56:09
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 22:39:52
plan z dwoma priorytetami	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 22:34:13
jak zbudowac własny drążek	Po siłowni, o siłowni	2006-05-01 22:30:27
jak zbudowac własny drążek	Po siłowni, o siłowni	2006-05-01 22:09:33
plan z dwoma priorytetami	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 17:44:13
plan z dwoma priorytetami	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 17:07:09
ku podciąganiu	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 16:55:31
plany z priorytetem??	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 16:16:06
Co to za mięsień?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 16:13:11
priorytet: BARKI	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 12:28:55
jak wyglądają te ćwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 12:23:27
Co to za mięsień?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 12:12:22
Co to za mięsień?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 12:02:46
jak wyglądają te ćwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 11:47:02
Co to za mięsień?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 11:45:31
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 11:33:29
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 11:17:35
plany z priorytetem??	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 10:48:37
pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 10:42:14
jak wyglądają te ćwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 00:13:25
Kilka ćwiczeń ktorych(chyba) jeszcze nie było ;-)	Trening dla zaawansowanych	2006-04-30 23:53:30
Kilka ćwiczeń ktorych(chyba) jeszcze nie było ;-)	Trening dla zaawansowanych	2006-04-30 23:52:59
Co to za mięsień?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-30 23:49:55
pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-30 23:47:58
ku podciąganiu	Trening dla zaawansowanych	2006-04-30 23:26:41

grrruby

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?