griigori

Początkujący

Napisanych postów: 110 Przeczytanych: 3396 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-22 19:35:10 Data rejestracji: 2010-08-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan	Szybkie pytania bez logowania	2	2013-03-16 14:59:59
Pompki	Szybkie pytania bez logowania	3	2013-02-23 16:47:49
Szybkie ptanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-06-25 22:29:45
Fbw 3xtygodniu do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-06-15 22:03:12
Cykl do oceny	Odżywki i suplementy	16	2012-05-14 20:24:49
Szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	7	2012-04-05 16:34:54
Dieta na masę Młodzika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	25	2012-04-04 20:53:04
Szybkie pytanko	Trening dla początkujących	3	2012-04-05 18:04:18
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2012-04-05 13:54:15
Dieta na masę do oceny, 57kg	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-04-04 22:07:33
Dzień treningu	Odżywki i suplementy	10	2012-04-05 09:52:27
Małe pytanko!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-03-14 11:11:49
Szybko Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2012-03-10 21:06:19
Szukam Pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-02-16 21:37:55
Trening Brzucha	Trening dla początkujących	0	2011-12-04 00:25:18
zrzucenie bojlera	Trening dla początkujących	2	2010-09-27 20:03:30
czy robiąc abs 2 zrobie kaloryfer	Trening dla początkujących	9	2010-08-21 13:39:25
bóle serca	Zdrowie i Uroda	20	2010-08-17 15:45:11
czy zrobie kaloryfer?	Trening dla początkujących	20	2010-08-16 13:36:10
trening do ocenienia	Trening dla początkujących	1	2010-08-16 14:15:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-22 19:36:51
Klatka Piersiowa	Szybkie pytania bez logowania	2013-05-28 20:19:49
Klatka Piersiowa	Szybkie pytania bez logowania	2013-05-28 20:09:12
Klatka Piersiowa	Szybkie pytania bez logowania	2013-05-28 20:04:48
Klatka Piersiowa	Szybkie pytania bez logowania	2013-05-28 20:01:01
Trec - CM3	Trec	2013-04-24 20:22:51
Plan	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-16 15:07:09
Pompki	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-23 18:47:49
Szybkie ptanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 22:36:24
Fbw 3xtygodniu do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 10:45:45
Fbw 3xtygodniu do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 10:35:51
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-07 23:27:11
Cykl do oceny	Odżywki i suplementy	2012-05-14 21:16:11
Cykl do oceny	Odżywki i suplementy	2012-05-14 20:45:27
Cykl do oceny	Odżywki i suplementy	2012-05-14 20:32:15
Dieta na masę Młodzika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-06 18:49:05
Szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2012-04-06 12:10:25
Dieta na masę Młodzika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-06 11:54:56
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 17:46:19
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 17:05:12
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 16:51:09
Szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2012-04-05 16:36:01
Dieta na masę Młodzika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 16:30:33
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 16:28:23
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 16:27:52
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 16:14:22
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 15:59:47
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 14:51:06
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 14:17:44
Fbw do oceny 2xtyg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 14:08:56

griigori

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?