greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na masę po 6 mies. ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 23:02:44
Trening Pudziana	Trening dla początkujących	2005-12-10 22:45:27
mocne postanowienie...tylko jak temu sprostac	Trening dla początkujących	2005-12-10 22:12:22
biceps - żyła	Trening dla początkujących	2005-12-10 22:06:40
Czy żel pod prysznic Adidasa rzeczywiście pobudza mięsnie?	Po siłowni, o siłowni	2005-12-10 21:47:27
Czy warto? JAk to podzielić?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 21:44:43
??	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 21:43:45
Przyszła kolej na _Villemo_ :-)	Galeria Zdjęć	2005-12-10 21:42:58
b-50 wraca :)	Galeria Zdjęć	2005-12-10 21:41:06
Pomozcie Greenhornowi (ławka)	Po siłowni, o siłowni	2005-12-10 20:12:57
Czy żel pod prysznic Adidasa rzeczywiście pobudza mięsnie?	Po siłowni, o siłowni	2005-12-10 19:02:17
Odpocząć?!	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 17:36:09
suwnica vs wolny ciężar	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 17:29:00
Jaka jest twoja najlepsza grupa miesniowa?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 17:25:55
??	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 17:25:34
Odpocząć?!	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 17:22:59
Czy warto? JAk to podzielić?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 17:22:05
Czy żel pod prysznic Adidasa rzeczywiście pobudza mięsnie?	Po siłowni, o siłowni	2005-12-10 16:35:44
moja fotka...	Galeria Zdjęć	2005-12-10 16:32:05
Łans egen, łinter form	Galeria Zdjęć	2005-12-10 16:07:38
A6W a pozniej massowka ? :O	Trening dla zaawansowanych	2005-12-09 23:43:15
Gdzie sie wszyscy podzialiiiii ???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-09 21:27:08
A6W a pozniej massowka ? :O	Trening dla zaawansowanych	2005-12-09 21:20:37
Gdzie sie wszyscy podzialiiiii ???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-09 18:27:27
Filmik :-)	Po siłowni, o siłowni	2005-12-09 15:54:17
Bungee Jumping z 90m w Warszawie	Inne dyscypliny	2005-12-09 15:52:50
Bungee Jumping z 90m w Warszawie	Inne dyscypliny	2005-12-09 14:43:41
Gdzie sie wszyscy podzialiiiii ???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-09 13:59:41
Bungee Jumping z 90m w Warszawie	Inne dyscypliny	2005-12-09 13:50:09
40 CM BICEPS!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-12-09 13:33:36

greku_806

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?