greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ignorancja	Po siłowni, o siłowni	2006-01-09 15:35:44
jaki jest nax, bez koksu.??	Po siłowni, o siłowni	2006-01-09 15:35:19
Agresja	Po siłowni, o siłowni	2006-01-08 22:58:31
Plecki i tylko plecki,co myslicie?	Galeria Zdjęć	2006-01-08 22:55:25
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 21:41:02
aktualne fotki str.7	Galeria Zdjęć	2006-01-08 21:38:28
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 20:36:55
Trening na mase do oceny:)	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 20:26:57
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 19:55:03
oceńcie goscia - postęp	Galeria Zdjęć	2006-01-08 19:50:19
Trening na mase do oceny:)	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 19:47:44
Middle part of CHEST!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 16:54:50
aktualne fotki str.7	Galeria Zdjęć	2006-01-08 16:52:52
Middle part of CHEST!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 16:48:51
fr0ntside lat 23 fotka do oceny	Galeria Zdjęć	2006-01-08 15:28:00
Zmęczenie	Po siłowni, o siłowni	2006-01-08 15:23:52
Agresja	Po siłowni, o siłowni	2006-01-08 15:15:15
aktualne fotki str.7	Galeria Zdjęć	2006-01-08 15:05:00
Plecki i tylko plecki,co myslicie?	Galeria Zdjęć	2006-01-08 13:03:06
Mr. SFD - zakończony	Galeria Zdjęć	2006-01-08 12:46:21
Klatka(średnio zaawansowany)	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 23:57:43
Indywidualne ćwiczenia dla mnie...	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 23:40:03
czy to dobry rozkład	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 23:39:02
Middle part of CHEST!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-07 23:38:11
W jakim iść kierunku???	Galeria Zdjęć	2006-01-07 20:09:25
Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	Targowisko	2006-01-07 20:02:34
Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	Targowisko	2006-01-07 20:02:30
Jean-Claude Van Damme	Po siłowni, o siłowni	2006-01-07 14:31:59
Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	Targowisko	2006-01-07 13:44:18
Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	Targowisko	2006-01-06 19:57:17

greku_806

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?