greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do oceny (bez nóg)	Trening dla zaawansowanych	2006-02-14 21:36:02
Walentynki	Po siłowni, o siłowni	2006-02-14 21:29:12
Walentynki	Po siłowni, o siłowni	2006-02-14 16:20:41
Problemy z barkiem podczas podciągania	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 21:42:17
Plan treningowy :) do oceny...	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 20:30:22
Walentynki	Po siłowni, o siłowni	2006-02-13 19:48:22
Problem z planem treningowym	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 19:37:43
Problemy z barkiem podczas podciągania	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 19:36:59
Plan do oceny 3 dni w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 19:36:15
Pytanko	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 19:35:23
Plan treningowy :) do oceny...	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 19:34:41
pytanie odnośnie ćwiczeń na klate	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 19:33:42
hasła zachęcające do uprawiania sportu :/	Po siłowni, o siłowni	2006-02-10 20:46:31
hasła zachęcające do uprawiania sportu :/	Po siłowni, o siłowni	2006-02-10 16:21:55
hasła zachęcające do uprawiania sportu :/	Po siłowni, o siłowni	2006-02-10 14:39:20
hasła zachęcające do uprawiania sportu :/	Po siłowni, o siłowni	2006-02-09 21:57:13
Plecy - czy dobrze robię?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 21:55:16
Trening poczatkującego do ew. korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 20:23:05
przerwa przed rzeźbą?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 20:19:10
Pierwsze kroki-pomocy !!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 16:25:02
Pierwsze kroki-pomocy !!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 15:18:02
Plecy - czy dobrze robię?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 15:17:09
przerwa przed rzeźbą?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 15:15:37
Trening poczatkującego do ew. korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 15:14:21
Fotka Pudziana	Po siłowni, o siłowni	2006-02-08 21:34:53
Trening	Trening dla zaawansowanych	2006-02-08 17:32:44
Biografia Arniego - Znalazlem cos dziwnego	Po siłowni, o siłowni	2006-02-08 15:56:28
Trening	Trening dla zaawansowanych	2006-02-08 15:40:08
Regeneracja??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-07 21:07:45
Regeneracja??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-07 15:54:12

greku_806

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat